網(wǎng)站標(biāo)題百姓網(wǎng)球培訓(xùn).doc

一、網(wǎng)站標(biāo)題：百姓網(wǎng)球培訓(xùn)二、菜單結(jié)構(gòu)：一級(jí)菜單：百姓培訓(xùn)成人培訓(xùn)班、青少年培訓(xùn)班、親情班、團(tuán)體班、節(jié)假日班一級(jí)菜單：培訓(xùn)場(chǎng)地一級(jí)菜單；百姓教練我們的教練、招聘教練、如何選擇教練一級(jí)菜單：網(wǎng)球知識(shí) (說(shuō)明：網(wǎng)球知識(shí)里面會(huì)有些文章)一級(jí)菜單：百姓會(huì)員會(huì)員登陸、會(huì)員注冊(cè)、網(wǎng)上報(bào)名一級(jí)菜單：百姓論壇所有網(wǎng)頁(yè)右上角： 關(guān)于百姓 聯(lián)系百姓三、網(wǎng)站內(nèi)容：（一）百姓培訓(xùn)1、百姓培訓(xùn) 中的 成人培訓(xùn)班：成人培訓(xùn)班班 類(lèi)人 數(shù)學(xué) 時(shí)學(xué) 費(fèi)備 注初級(jí)班2312680元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班4516680元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班620680元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班2312780元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班 4516780元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班620780元/人含場(chǎng)地費(fèi)私教 1202000元/人不含場(chǎng)地費(fèi)私教12301500元/人不含場(chǎng)地費(fèi)長(zhǎng)期培訓(xùn)班2315600元/人含場(chǎng)地費(fèi)長(zhǎng)期培訓(xùn)班3420600元/人含場(chǎng)地費(fèi)基礎(chǔ)班培訓(xùn)內(nèi)容：準(zhǔn)備姿勢(shì) 握拍方法 正反手擊球技術(shù) 發(fā)球技術(shù) 正反手截?fù)艏夹g(shù) 步法技術(shù) 網(wǎng)球比賽的規(guī)則 提高班培訓(xùn)內(nèi)容;在初級(jí)班的基礎(chǔ)上，鞏固強(qiáng)化正反手技術(shù) 強(qiáng)化發(fā)球技術(shù) 強(qiáng)化截?fù)艏夹g(shù) 提高步法 學(xué)習(xí)高壓球 挑高球削球技術(shù) 學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，組織進(jìn)行比賽 介紹裁判法 成人班培訓(xùn)班時(shí)間安排1.周一至周五晚上；16點(diǎn)到21點(diǎn)，一次2個(gè)小時(shí)，學(xué)員根據(jù)自身情況選擇合適自己的時(shí)間段，同時(shí)根據(jù)學(xué)員要求，可以開(kāi)在其他時(shí)間。2.周六、周日培訓(xùn)班：周末全天服務(wù) 3.培訓(xùn)班遇到節(jié)假日，私人教練班可以改動(dòng)時(shí)間，其他培訓(xùn)班時(shí)間基本不變，如果學(xué)員要求可以改時(shí)間培訓(xùn)，時(shí)間向后推。4.私教：1-2人班時(shí)間比較靈活，根據(jù)學(xué)員情況，可以隨時(shí)更改。（提前一天告訴教練）成人初級(jí)班針對(duì)“零”基礎(chǔ)或打過(guò)有限幾次，動(dòng)作不正確，不連貫，無(wú)固定擊球，無(wú)路線、無(wú)方向感的網(wǎng)球?qū)W員。準(zhǔn)備姿勢(shì)，握拍姿勢(shì)原地正手練習(xí)、原地反手練習(xí)，正手和反手底線簡(jiǎn)單移動(dòng)擊球、變線，平擊，介紹切削，旋轉(zhuǎn)發(fā)球，簡(jiǎn)單步伐練習(xí)和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)禮儀和簡(jiǎn)單比賽規(guī)則。底線能夠左右移動(dòng)擊球而且動(dòng)作有力完整，有節(jié)奏，漂亮。發(fā)球動(dòng)作流暢，節(jié)奏，掌握平擊，球能發(fā)入?yún)^(qū)內(nèi) 。球拍的保養(yǎng)與維護(hù)；準(zhǔn)備姿勢(shì)，握拍姿勢(shì)；正手反手原地?fù)羟蚣耙苿?dòng)擊球技術(shù)；專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)正手、反手直線球及斜線球技術(shù)；站位、球的落點(diǎn)判斷；步法及移動(dòng)技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；截?fù)羟蚣夹g(shù)。比賽規(guī)則及裁判法介紹。成人加強(qiáng)班 能在底線和教練簡(jiǎn)單對(duì)打幾個(gè)，有方向 ，但缺少速度、落點(diǎn)控制的愛(ài)好者。對(duì)網(wǎng)球技術(shù)不了解或者能簡(jiǎn)單做，不規(guī)范的學(xué)員。發(fā)球動(dòng)作不對(duì)且沒(méi)有節(jié)奏，發(fā)球落網(wǎng)和出界比較多的學(xué)員。底線（前后、左右）移動(dòng)擊球，變線（一點(diǎn)打兩點(diǎn) 或兩點(diǎn)打一點(diǎn)）。學(xué)習(xí)網(wǎng)前正、反手截?fù)艏夹g(shù)。并深度講解發(fā)球技術(shù)，學(xué)習(xí)平擊和切削技術(shù)，了解旋轉(zhuǎn)。隨球上網(wǎng)等簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，步伐學(xué)習(xí)和簡(jiǎn)單比賽。成人中級(jí)提高班適合底線比較穩(wěn)定，有深度，角度，缺乏速度 ，對(duì)方攻擊時(shí)失誤較多。網(wǎng)前技術(shù)正確，正手能夠接球，失誤比較多，反手動(dòng)作會(huì)做，無(wú)法接球。發(fā)球有力，流暢節(jié)奏比較好，成功率不高，旋轉(zhuǎn)和切削不能控制，二發(fā)速度也不快。能運(yùn)用簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，執(zhí)行時(shí)候不是很有力。從底線移動(dòng)擊球（左右兩側(cè)、長(zhǎng)短不一、不同高度、不同變化、變化方向、變換距離、落地球變換高度、變換距離，方向，高度的來(lái)球）。發(fā)球的速度、角度、旋轉(zhuǎn)與接發(fā)球練習(xí)。能夠知道上到網(wǎng)前目的、進(jìn)攻的目的，教與學(xué)比賽。發(fā)球有落點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)的變化。底線有得分手段較多，大力，旋轉(zhuǎn)，改變節(jié)奏，被動(dòng)變主動(dòng)等常能制造機(jī)會(huì)上網(wǎng)得分。上網(wǎng)技術(shù)運(yùn)用挺好 ，正手能得分，反手但是不穩(wěn)定，能贏比賽。2、百姓培訓(xùn) 中的 青少年培訓(xùn)班：青少年培訓(xùn)班班 類(lèi)人 數(shù)學(xué) 時(shí)學(xué) 費(fèi)備 注初級(jí)班2312680元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班4516680元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班620680元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班2312780元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班 4516780元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班620780元/人含場(chǎng)地費(fèi)私教 1202000元/人不含場(chǎng)地費(fèi)私教12301500元/人不含場(chǎng)地費(fèi)長(zhǎng)期培訓(xùn)班2536/月780元/人含場(chǎng)地費(fèi)長(zhǎng)期培訓(xùn)班5936/月780元/人含場(chǎng)地費(fèi)基礎(chǔ)班培訓(xùn)內(nèi)容：準(zhǔn)備姿勢(shì) 握拍方法 正反手擊球技術(shù) 發(fā)球技術(shù) 正反手截?fù)艏夹g(shù) 步法技術(shù) 網(wǎng)球比賽的規(guī)則 提高班培訓(xùn)內(nèi)容;在初級(jí)班的基礎(chǔ)上，鞏固強(qiáng)化正反手技術(shù) 強(qiáng)化發(fā)球技術(shù) 強(qiáng)化截?fù)艏夹g(shù) 提高步法 學(xué)習(xí)高壓球 挑高球削球技術(shù) 學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，組織進(jìn)行比賽 介紹裁判法 青少年培訓(xùn)班時(shí)間安排1.周一至周五晚上；16點(diǎn)到21點(diǎn)，一次2個(gè)小時(shí)，學(xué)員根據(jù)自身情況選擇合適自己的時(shí)間段，同時(shí)根據(jù)學(xué)員要求，可以開(kāi)在其他時(shí)間。2.周六、周日培訓(xùn)班：周末全天服務(wù) 3.培訓(xùn)班遇到節(jié)假日，私人教練班可以改動(dòng)時(shí)間，其他培訓(xùn)班時(shí)間基本不變，如果學(xué)員要求可以改時(shí)間培訓(xùn)，時(shí)間向后推。4.私教：1-2人班時(shí)間比較靈活，根據(jù)學(xué)員情況，可以隨時(shí)更改。（提前一天告訴教練）青少年參加網(wǎng)球培訓(xùn)班好處青少年學(xué)生可以通過(guò)學(xué)網(wǎng)球?qū)W會(huì)與人相處、與人交流。打網(wǎng)球還會(huì)結(jié)交很多朋友。參加網(wǎng)球長(zhǎng)訓(xùn)班是學(xué)生周末理想的時(shí)尚、健康休閑運(yùn)動(dòng)。青少年初級(jí)入門(mén)班對(duì)于“零”基礎(chǔ)的學(xué)生，無(wú)任何網(wǎng)球經(jīng)驗(yàn)的少兒學(xué)員，學(xué)網(wǎng)球是以興趣為主，基本技術(shù)為輔、簡(jiǎn)單競(jìng)賽規(guī)則，掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)、基本技術(shù)，提高身體素質(zhì)（如：協(xié)調(diào)性、反應(yīng)等）和增強(qiáng)自信心，不怕失敗勇于挑戰(zhàn)。青少年提高班有一定基礎(chǔ)或者參加過(guò)初級(jí)培訓(xùn)的學(xué)生，對(duì)學(xué)生規(guī)范網(wǎng)球技術(shù)，提高正手、反手的對(duì)打能力，合理運(yùn)用網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)，首先基本技術(shù)為主，戰(zhàn)術(shù)為輔，全面發(fā)展身體素質(zhì)，技戰(zhàn)術(shù)同時(shí)培養(yǎng)對(duì)網(wǎng)球自信心和進(jìn)取心，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3、百姓培訓(xùn) 中的 親情班：親 情 班班 類(lèi)人 數(shù)學(xué) 時(shí)學(xué) 費(fèi)備 注初級(jí)班2312680元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班4516680元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班620680元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班2312780元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班 4516780元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班620780元/人含場(chǎng)地費(fèi)私教 1202000元/人不含場(chǎng)地費(fèi)私教12301500元/人不含場(chǎng)地費(fèi)長(zhǎng)期培訓(xùn)班23/月15600元/人含場(chǎng)地費(fèi)長(zhǎng)期培訓(xùn)班34/月20600元/人含場(chǎng)地費(fèi)基礎(chǔ)班培訓(xùn)內(nèi)容：準(zhǔn)備姿勢(shì) 握拍方法 正反手擊球技術(shù) 發(fā)球技術(shù) 正反手截?fù)艏夹g(shù) 步法技術(shù) 網(wǎng)球比賽的規(guī)則 提高班培訓(xùn)內(nèi)容;在初級(jí)班的基礎(chǔ)上，鞏固強(qiáng)化正反手技術(shù) 強(qiáng)化發(fā)球技術(shù) 強(qiáng)化截?fù)艏夹g(shù) 提高步法 學(xué)習(xí)高壓球 挑高球削球技術(shù) 學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，組織進(jìn)行比賽 介紹裁判法 親情班培訓(xùn)時(shí)間安排1.周一至周五晚上；16點(diǎn)到21點(diǎn)，一次2個(gè)小時(shí)，學(xué)員根據(jù)自身情況選擇合適自己的時(shí)間段，同時(shí)根據(jù)學(xué)員要求，可以開(kāi)在其他時(shí)間。2.周六、周日培訓(xùn)班：周末全天服務(wù) 3.培訓(xùn)班遇到節(jié)假日，私人教練班可以改動(dòng)時(shí)間，其他培訓(xùn)班時(shí)間基本不變，如果學(xué)員要求可以改時(shí)間培訓(xùn)，時(shí)間向后推。4.私教：1-2人班時(shí)間比較靈活，根據(jù)學(xué)員情況，可以隨時(shí)更改。（提前一天告訴教練）親情班學(xué)習(xí)目的針對(duì)廣大家長(zhǎng)都有希望和孩子同場(chǎng)競(jìng)技的愿望，百姓網(wǎng)球特別推出了周末親子班，一個(gè)家長(zhǎng)或兩個(gè)家長(zhǎng)陪同孩子一起學(xué)習(xí)網(wǎng)球課程，在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)中增加家庭的凝聚力，使孩子和家長(zhǎng)共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步、共同體會(huì)網(wǎng)球帶來(lái)的無(wú)限樂(lè)趣。 非黃金時(shí)間：平時(shí)下午四點(diǎn)后及節(jié)假日4、百姓培訓(xùn) 中的 團(tuán)體班：團(tuán) 體 班班 類(lèi)人 數(shù)學(xué) 時(shí)學(xué) 費(fèi)備 注初級(jí)班2316800元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班4516800元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班2318850元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班4520650元/人含場(chǎng)地費(fèi)私教 12202000元/人不含場(chǎng)地費(fèi)私教12161600元/人不含場(chǎng)地費(fèi)團(tuán)隊(duì)班510600元/人含場(chǎng)地費(fèi)團(tuán)隊(duì)班1020600元/人含場(chǎng)地費(fèi)同時(shí)三人以上報(bào)名可以?xún)?yōu)惠基礎(chǔ)班培訓(xùn)內(nèi)容：準(zhǔn)備姿勢(shì) 握拍方法 正反手擊球技術(shù) 發(fā)球技術(shù) 正反手截?fù)艏夹g(shù) 步法技術(shù) 網(wǎng)球比賽的規(guī)則 提高班培訓(xùn)內(nèi)容;在初級(jí)班的基礎(chǔ)上，鞏固強(qiáng)化正反手技術(shù) 強(qiáng)化發(fā)球技術(shù) 強(qiáng)化截?fù)艏夹g(shù) 提高步法 學(xué)習(xí)高壓球 挑高球削球技術(shù) 學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，組織進(jìn)行比賽 介紹裁判法 團(tuán)隊(duì)班培訓(xùn)時(shí)間安排1.周一至周五晚上；16點(diǎn)到21點(diǎn)，一次2個(gè)小時(shí)，學(xué)員根據(jù)自身情況選擇合適自己的時(shí)間段，同時(shí)根據(jù)學(xué)員要求，可以開(kāi)在其他時(shí)間。2.周六、周日培訓(xùn)班：周末全天服務(wù) 3.培訓(xùn)班遇到節(jié)假日，私人教練班可以改動(dòng)時(shí)間，其他培訓(xùn)班時(shí)間基本不變，如果學(xué)員要求可以改時(shí)間培訓(xùn)，時(shí)間向后推。4.私教：1-2人班時(shí)間比較靈活，根據(jù)學(xué)員情況，可以隨時(shí)更改。（提前一天告訴教練）集體培訓(xùn)的目的公司組織共同參加培訓(xùn)，可以分別選擇各個(gè)級(jí)別培訓(xùn)班參加，也可以自組培訓(xùn)班，百姓網(wǎng)球?qū)⒏鶕?jù)你們的人數(shù)水平和時(shí)間作出合理的課程安排 （包括時(shí)間，進(jìn)度等等）。幫助企業(yè)團(tuán)體開(kāi)展高雅網(wǎng)球活動(dòng)，塑造企業(yè)文化，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，發(fā)展良好的公共關(guān)系。5、百姓培訓(xùn) 中的 節(jié)假日班：節(jié) 假 日 班班 類(lèi)人 數(shù)學(xué) 時(shí)學(xué) 費(fèi)備 注初級(jí)班2316800元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班4516800元/人含場(chǎng)地費(fèi)初級(jí)班6161200元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班4518850元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班620650元/人含場(chǎng)地費(fèi)提高班12201800元/人含場(chǎng)地費(fèi)私教 12202000元/人不含場(chǎng)地費(fèi)私教1210600元/人不含場(chǎng)地費(fèi)基礎(chǔ)班培訓(xùn)內(nèi)容：準(zhǔn)備姿勢(shì) 握拍方法 正反手擊球技術(shù) 發(fā)球技術(shù) 正反手截?fù)艏夹g(shù) 步法技術(shù) 網(wǎng)球比賽的規(guī)則 提高班培訓(xùn)內(nèi)容;在初級(jí)班的基礎(chǔ)上，鞏固強(qiáng)化正反手技術(shù) 強(qiáng)化發(fā)球技術(shù) 強(qiáng)化截?fù)艏夹g(shù) 提高步法 學(xué)習(xí)高壓球 挑高球削球技術(shù) 學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，組織進(jìn)行比賽 介紹裁判法 節(jié)假日班培訓(xùn)時(shí)間安排1.周一至周五晚上；節(jié)日期間每天都上課，16點(diǎn)到21點(diǎn)，一次2個(gè)小時(shí)，學(xué)員根據(jù)自身情況選擇合適自己的時(shí)間段，同時(shí)根據(jù)學(xué)員要求，可以開(kāi)在其他時(shí)間。2.周六、周日培訓(xùn)班：周末全天服務(wù) 3.培訓(xùn)班遇到節(jié)假日，私人教練班可以改動(dòng)時(shí)間，其他培訓(xùn)班時(shí)間基本不變，如果學(xué)員要求可以改時(shí)間培訓(xùn)，時(shí)間向后推。4.私教：1-2人班時(shí)間比較靈活，根據(jù)學(xué)員情況，可以隨時(shí)更改。（提前一天告訴教練）節(jié)假日班的目的百姓網(wǎng)球暑期推出網(wǎng)球營(yíng)訓(xùn)練課程，除結(jié)合訓(xùn)練，更加入歷奇輔導(dǎo)元素。多元?jiǎng)?chuàng)意、互動(dòng)教學(xué)，讓學(xué)員在歡愉中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。透過(guò)訓(xùn)練、游戲，學(xué)習(xí)網(wǎng)球、提升學(xué)員自信、建立團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)情緒管理、解難能力。（二）培訓(xùn)場(chǎng)地農(nóng)業(yè)大學(xué) 首都師范大學(xué)、 民族大學(xué)、 北京科技大學(xué) .北京航空航天大學(xué)、 對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)、 北京信息科技大學(xué)， 北京體育大學(xué)， 私教可以根據(jù)自己的需要自行選擇網(wǎng)球場(chǎng)管(三)百姓教練1、教練風(fēng)采 百姓網(wǎng)球-擁有一支專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，同時(shí)建立了準(zhǔn)化的技術(shù)體系。聘請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的教練，資深的專(zhuān)業(yè)教練作為專(zhuān)家顧問(wèn)，同時(shí)配有現(xiàn)役網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，體育院校網(wǎng)球?qū)I(yè)畢業(yè)、國(guó)家級(jí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員等組成的教練團(tuán)隊(duì)，百姓教練不僅擁有深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，而且執(zhí)教耐心細(xì)致，對(duì)于各種水平、不同年齡的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都能進(jìn)行有針對(duì)的培訓(xùn)指導(dǎo)。2、如何找好教練網(wǎng)球是個(gè)技巧性很強(qiáng)的項(xiàng)目，變量多、細(xì)節(jié)多、強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)和感覺(jué)， 不易無(wú)師自通。怎樣選個(gè)好教練對(duì)大多數(shù)想學(xué)球、想提高的人來(lái)說(shuō)都是個(gè)問(wèn)題。 網(wǎng)球的愛(ài)好者常常認(rèn)為剛開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球隨便找一個(gè)教練就可以的，這個(gè)是非常錯(cuò)誤的想法，很多網(wǎng)球愛(ài)好者之所以技術(shù)很難提高，大多數(shù)都是在初學(xué)時(shí)，沒(méi)有一個(gè)規(guī)范的動(dòng)作，沒(méi)有掌握正確的網(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)，基礎(chǔ)沒(méi)有打好，俗話(huà)說(shuō)：基礎(chǔ)不牢地動(dòng)山搖，正是這個(gè)道理。做任何的事情，基礎(chǔ)非常的重要。這樣就要求我們?cè)诔鯇W(xué)網(wǎng)球時(shí)，一定要找一個(gè)認(rèn)真.負(fù)責(zé)的教練。首先，找一個(gè)好的教練，應(yīng)該看是否具有很好的表達(dá)能力，表達(dá)能力在網(wǎng)球教學(xué)中主要體現(xiàn)在教練能否將教學(xué)的知識(shí)很好的傳達(dá)給學(xué)員，使學(xué)員能夠簡(jiǎn)單明了的聽(tīng)進(jìn)去，很好的明白技術(shù)的要領(lǐng)。如果教練員的表達(dá)能力不能夠及時(shí)的反映自己的思想，或意思表達(dá)不明確，思路不清晰，就會(huì)妨礙與學(xué)員的交流，運(yùn)動(dòng)能力不能夠得到提高。好的教練經(jīng)常會(huì)在自己的教學(xué)中形象的運(yùn)用肢體的語(yǔ)言，這樣使學(xué)員能夠更好的接受，經(jīng)常也會(huì)將自己所要教的技術(shù)動(dòng)作形象話(huà)，比如說(shuō);正手的擊球動(dòng)作路徑就像是一個(gè)倒著的”C”字符號(hào)。其次，找一個(gè)好的教練，應(yīng)該看是否具有很好的教學(xué)方法，創(chuàng)新的思想。好的教練員要堅(jiān)持具體問(wèn)題具體分析的原則，對(duì)于不同的學(xué)員要制作不同的教學(xué)計(jì)劃，不可千篇一律。比如說(shuō)：對(duì)于那些想把動(dòng)作做好做優(yōu)美的學(xué)員來(lái)說(shuō)，教練就應(yīng)該花一定的時(shí)間強(qiáng)調(diào)學(xué)員的動(dòng)作，要讓學(xué)員多做徒手的動(dòng)作練習(xí)，逐漸的固定動(dòng)作，而對(duì)于那些早日想和教練對(duì)打的學(xué)員來(lái)說(shuō)，要讓他們盡早的接觸到網(wǎng)球，多練習(xí)一些有球的練習(xí)。教練員還應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不斷的改革動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，進(jìn)行一些創(chuàng)作性的教學(xué)方法。第三，找一個(gè)好的教練，應(yīng)該看是否具有很好的觀察和糾錯(cuò)的能力，對(duì)于那些剛接觸網(wǎng)球的人來(lái)說(shuō)，他們對(duì)動(dòng)作只是一個(gè)認(rèn)知的階段，這一階段學(xué)員容易形成很多錯(cuò)誤的動(dòng)作，這就要求教練有很強(qiáng)大的觀察力，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)員的錯(cuò)誤，并對(duì)其進(jìn)行有效的糾正。如果教練對(duì)于學(xué)員的錯(cuò)誤動(dòng)作置之不管，將會(huì)對(duì)學(xué)員日后技術(shù)的提高造成很大的影響。第四，找一個(gè)好的教練，應(yīng)該看是否具有很好技術(shù)動(dòng)作和一定的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，這樣才可以再學(xué)員心目中形成一定的威懾力，使學(xué)員有學(xué)網(wǎng)球的動(dòng)力，日后能像教練一樣，取得很好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，教練也應(yīng)該具有優(yōu)美的動(dòng)作，這樣在對(duì)學(xué)員進(jìn)行動(dòng)作示范的時(shí)候，滿(mǎn)足學(xué)員的眼球，吸引他們的目光?？傊玫慕叹殤?yīng)該是認(rèn)真負(fù)責(zé)有很強(qiáng)的耐心，能將自己所掌握的東西傳授給所教的學(xué)員。3、招聘教練百姓網(wǎng)球；希望有責(zé)任感的教練走近我們。（四）網(wǎng)球知識(shí)這里面是一些文章（五）百姓會(huì)員1、會(huì)員