大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃：確定目標(biāo)_制定規(guī)劃.ppt

人生啟航創(chuàng)作工作室 精彩人生始于規(guī)劃 人生啟航創(chuàng)作工作室 第四章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第三步 確定目標(biāo) 制定規(guī)劃 學(xué)習(xí)目標(biāo)1 了解畢業(yè)時(shí)的出路類型 2 掌握根據(jù)畢業(yè)出路制定大學(xué)生涯規(guī)劃的方法 3 掌握大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃的方法 4 掌握大學(xué)生生活成長(zhǎng)規(guī)劃的方法 5 掌握大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃的方法 第一節(jié)確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo)第二節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)制定大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要方法第四節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃案例介紹 人生啟航創(chuàng)作工作室 引言大學(xué)生經(jīng)過(guò)前兩個(gè)步驟 認(rèn)識(shí)自我 了解環(huán)境之后 必須對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做出規(guī)劃 本章將從兩個(gè)階段 三個(gè)方面進(jìn)行闡述 兩個(gè)階段是指 第一階段是大學(xué)生在校期間的生涯規(guī)劃 這是本章介紹的重點(diǎn) 第二階段是畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃 由學(xué)生在高年級(jí)自行參照本書介紹的第一階段制定大學(xué)生涯規(guī)劃的方法制定 三個(gè)方面主要是指大學(xué)生涯規(guī)劃的三個(gè)角度 包括根據(jù)畢業(yè)后的去向進(jìn)行的去向規(guī)劃 根據(jù)學(xué)年不同制定的時(shí)間規(guī)劃 根據(jù)學(xué)業(yè) 生活成長(zhǎng) 社會(huì)實(shí)踐等進(jìn)行的內(nèi)容規(guī)劃三個(gè)角度 人生啟航創(chuàng)作工作室 第一節(jié)確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo)一 了解畢業(yè)后的幾種去向二 怎樣選擇畢業(yè)后的去向三 驗(yàn)證你的畢業(yè)選擇大學(xué)生在校時(shí)要如何規(guī)劃自己的未來(lái)職業(yè)生涯呢 如何利用在校期間為職業(yè)生涯做最大的準(zhǔn)備呢 返回目錄 人生啟航創(chuàng)作工作室 一 了解畢業(yè)后的幾種去向 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 怎樣選擇畢業(yè)后去向 一 影響畢業(yè)后出路選擇的幾個(gè)因素1 家庭經(jīng)濟(jì)條件2 個(gè)人偏好3 個(gè)人能力與經(jīng)驗(yàn)4 親友意見(jiàn)與他人支持5 實(shí)現(xiàn)概率與機(jī)會(huì)成本 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 畢業(yè)出路選擇指引你最想做的事是什么 你現(xiàn)在能做什么 你掌握了多少知識(shí) 經(jīng)驗(yàn) 技能 你具備哪些畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)的能力 你將來(lái)想從事什么工作 你的職業(yè)期望是什么 人生啟航創(chuàng)作工作室 三 驗(yàn)證你的畢業(yè)選擇 一 分析畢業(yè)出路1 了解出路選擇后的結(jié)果2 量化你的出路選擇 時(shí)間 標(biāo)準(zhǔn) 手段 3 體驗(yàn)?zāi)阆矚g的出路 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 明確差距1 出路差距分析分析研究影響出路的障礙因素 尋找存在問(wèn)題及解決手段 2 出路補(bǔ)充策略依據(jù)時(shí)間和條件補(bǔ)充知識(shí) 補(bǔ)充技能 人生啟航創(chuàng)作工作室 第二節(jié)大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容一 學(xué)業(yè)規(guī)劃二 生活成長(zhǎng)規(guī)劃三 社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃 返回目錄 人生啟航創(chuàng)作工作室 一 學(xué)業(yè)規(guī)劃大學(xué)四年學(xué)業(yè)規(guī)劃 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 生活成長(zhǎng)規(guī)劃 一 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣1 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣2 合理安排作息時(shí)間 生活與學(xué)習(xí)相協(xié)調(diào)3 養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣4 戒掉不良的生活習(xí)慣 如酗酒 抽煙 長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)聊 玩電子游戲等5 進(jìn)行心理調(diào)節(jié) 保持心理健康 人生啟航創(chuàng)作工作室 大學(xué)生自我心理調(diào)適 保持健康心理 1 保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望2 保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境3 保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往4 求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理老師或心理咨詢醫(yī)生 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 培養(yǎng)健康的興趣 愛(ài)因斯坦有句名言 興趣是最好的老師 古人亦云 知之者不如好之者 好之者不如樂(lè)之者 人生啟航創(chuàng)作工作室 案例 計(jì)算機(jī)專業(yè)的張建愛(ài)好文學(xué) 平時(shí)常寫文章 偶爾也有作品見(jiàn)諸報(bào)端 大三暑假 張建發(fā)現(xiàn)某知名網(wǎng)站正開(kāi)展征文活動(dòng) 于是寫了一篇情深意長(zhǎng)的文章 離開(kāi)你的第七天 投給該網(wǎng)站 開(kāi)學(xué)后 張建開(kāi)始求職之旅 但屢戰(zhàn)屢敗 一天 正為求職苦惱的他接到該網(wǎng)站的電話 告知他的文章獲獎(jiǎng)了 最后 張建不僅獲得獎(jiǎng)?wù)?還受到該網(wǎng)絡(luò)的青睞獲得了一份IT行業(yè)的工作 點(diǎn)評(píng) 從表面上看 張建的求職成功似乎是 妙手偶得之 其實(shí)這與他平時(shí)對(duì)文學(xué)的愛(ài)好和練習(xí)是分不開(kāi)的 張建求職成功的案例 讓我們看到了理工科同學(xué)加強(qiáng)文學(xué)修養(yǎng) 文理兼?zhèn)涞闹匾?人生啟航創(chuàng)作工作室 三 樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀愛(ài)情是大學(xué)生永恒而美妙的話題 1 當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象特點(diǎn) 1 大學(xué)生戀愛(ài)的普遍性 2 注重戀愛(ài)過(guò)程 輕視戀愛(ài)結(jié)果 3 主觀學(xué)業(yè)第一 客觀愛(ài)情至上 4 失戀態(tài)度寬容 承受能力較弱 人生啟航創(chuàng)作工作室 2 剖析當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)價(jià)值觀正確的世界觀 價(jià)值觀能夠直待人們正確的行為 愛(ài)情觀當(dāng)然也是世界觀價(jià)值觀的一部分 愛(ài)情的價(jià)值觀是愛(ài)情之歌的主旋律 戀愛(ài)價(jià)值觀首先表現(xiàn)在如何看待愛(ài)情在人生中的位置 即如何對(duì)待愛(ài)情與學(xué)業(yè) 愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系上 1 重視愛(ài)情在人生中的地位和在生活中的價(jià)值 2 在對(duì)待愛(ài)情與學(xué)業(yè)的問(wèn)題上 力爭(zhēng)處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系 人生啟航創(chuàng)作工作室 3 樹(shù)立正確的愛(ài)情觀 當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)的指南針 1 擺正愛(ài)情的位置 是樹(shù)立正確愛(ài)情觀的首要問(wèn)題 2 加強(qiáng)責(zé)任感和義務(wù)感 是樹(shù)立正確愛(ài)情觀的重要保障 3 培養(yǎng)自制力和意志力 是樹(shù)立正確愛(ài)情觀的重要內(nèi)容 4 促進(jìn)大學(xué)生正常交往 是樹(shù)立正常愛(ài)情觀的基本途徑 法國(guó)著名作家雨果曾說(shuō)過(guò) 人生有兩次出生 頭一次是在開(kāi)始生活的那一天 第二次則是在萌發(fā)愛(ài)情的那一天 人生啟航創(chuàng)作工作室 案例 古往今來(lái) 許多偉人在愛(ài)情遭受挫折以后 并沒(méi)有被失戀的痛苦所壓倒 而是化痛苦為動(dòng)力 終于在事業(yè)上取得了非凡的成就 歌德失戀后沒(méi)有陷入深深的痛苦之中 而是把自己破滅的愛(ài)情作為寫作的素材 寫成了 少年維特之煩惱 以此成為事業(yè)成功的起點(diǎn) 年輕的居里夫人因失戀有過(guò)向塵世告別的念頭 但她很快就從失戀的痛苦中崛起 投身于科學(xué)事業(yè)中 最后以優(yōu)異成績(jī)獲得了兩個(gè)學(xué)位 物理碩士與數(shù)學(xué)碩士 羅曼 羅蘭也曾飽嘗過(guò)被心上人拋棄的痛苦 情場(chǎng)受挫后 他置一切于度外 集中精力奮發(fā)創(chuàng)作 經(jīng)過(guò)10年構(gòu)思 10年寫作 完成了轟動(dòng)世界文壇的名著 約翰 克利斯朵夫 人生啟航創(chuàng)作工作室 四 財(cái)務(wù)管理1 適當(dāng) 開(kāi)源 早做實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)備2 盡量 節(jié)流 學(xué)會(huì)精打細(xì)算 1 擲地有聲 錢要花在刀刃上 2 有意識(shí)地控制自己的消費(fèi) 3 養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣 4 把握消費(fèi)時(shí)機(jī) 人生啟航創(chuàng)作工作室 五 時(shí)間管理1 學(xué)會(huì)擠時(shí)間2 學(xué)習(xí)與活動(dòng)時(shí)間上的合理安排3 要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合 提高效率4 要有一定的毅力 人生啟航創(chuàng)作工作室 六 人脈管理1 大學(xué)生必須克服社會(huì)認(rèn)知中的偏差2 大學(xué)生要塑造良好的個(gè)人形象 培養(yǎng)良好的交往品質(zhì) 增進(jìn)個(gè)人的魅力3 大學(xué)生必須學(xué)會(huì)的交際技巧 人生啟航創(chuàng)作工作室 三 社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃 一 選擇社團(tuán) 積極參加社團(tuán)活動(dòng)1 大學(xué)社團(tuán)種類一般分為理論研究類 學(xué)術(shù)研究類 公益類 文化藝術(shù)類 體育類等 2 大學(xué)社團(tuán)的選擇選擇社團(tuán)的初衷 以自身興趣 特長(zhǎng)作為選擇社團(tuán)的基礎(chǔ) 理性安排參加社團(tuán)的時(shí)間 人生啟航創(chuàng)作工作室 3 社團(tuán)成員的自我發(fā)展與他人的誠(chéng)信溝通做個(gè)有毅力的社團(tuán)成員 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 注重社會(huì)實(shí)踐1 大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的作用 1 社會(huì)實(shí)踐對(duì)造就經(jīng)濟(jì)時(shí)代所需的優(yōu)秀人才起著積極促進(jìn)作用 具體表現(xiàn)在兩個(gè)方面 一是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能提高大學(xué)生的實(shí)際工作能力 二是能促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化 2 大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是思想政治教育的有效途徑 3 大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐 促進(jìn)了高等教育的發(fā)展 人生啟航創(chuàng)作工作室 2 大學(xué)生實(shí)踐的形式大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容豐富 形式多樣 總體上可將其分為研究型 養(yǎng)成型 服務(wù)型三類 研究型 主動(dòng)地獲取知識(shí) 解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)過(guò)程 養(yǎng)成型 有利于培育大學(xué)生整體素質(zhì) 發(fā)揮教化功能的一類社會(huì)實(shí)踐 服務(wù)型 指高校學(xué)生立足于地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展 以服務(wù)求支持 以貢獻(xiàn)求發(fā)展 為區(qū)域發(fā)展貢獻(xiàn)力量的一類實(shí)踐活動(dòng) 人生啟航創(chuàng)作工作室 三 重視實(shí)習(xí)1 尋找實(shí)習(xí)的渠道2 制約實(shí)習(xí)的主要因素制約大學(xué)生實(shí)習(xí)的主要因素有大學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)能力 企業(yè)知識(shí) 實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的非專業(yè)性等 人生啟航創(chuàng)作工作室 第三節(jié)制定大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要方法一 按內(nèi)容制定自己在校期間的生涯規(guī)劃二 按學(xué)年或?qū)W期制定自己在校期間的生涯規(guī)劃 返回目錄 人生啟航創(chuàng)作工作室 一 按內(nèi)容制定自己在校期間的生涯規(guī)劃 一 在學(xué)業(yè)方面 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 在生活成長(zhǎng)方面大學(xué)期間的生活成長(zhǎng)規(guī)劃主要包括 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 培養(yǎng)健康的興趣 樹(shù)立正確的交友觀以及學(xué)會(huì)財(cái)務(wù)管理 時(shí)間管理和人脈管理 人生啟航創(chuàng)作工作室 三 在社會(huì)實(shí)踐方面 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 按學(xué)年或?qū)W期制定自己在校期間的生涯規(guī)劃案例 陳敏是某財(cái)經(jīng)類大學(xué)財(cái)經(jīng)類專業(yè)的大一新生 為了避免大學(xué)畢業(yè)后的就業(yè)走彎路 她根據(jù)自己所掌握的職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)為四年大學(xué)生活做了一個(gè)規(guī)劃 首先 根據(jù)大家的評(píng)價(jià)和各種測(cè)驗(yàn) 發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)較為外向開(kāi)朗的人 她對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題感興趣 擅長(zhǎng)分析 對(duì)數(shù)字很敏感 語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng) 弱點(diǎn) 氣勢(shì)壓人 不夠合作 考慮問(wèn)題深度不夠 文字表達(dá)能力欠佳 其次 確定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) 畢業(yè)后進(jìn)入知名管理顧問(wèn)公司 短期目標(biāo)設(shè)立 加強(qiáng)文字表達(dá)和溝通能力 英語(yǔ)表達(dá)流暢 專業(yè)學(xué)習(xí)上有成果 然后 她制訂了如下的計(jì)劃 一年級(jí)的目標(biāo) 初步了解職業(yè) 提高人際溝通能力 主要內(nèi)容有 和學(xué)長(zhǎng)們進(jìn)行交流 詢問(wèn)就業(yè)情況 以學(xué)習(xí)為主 在學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)的前提下 積極參加學(xué)校活動(dòng) 增加交流技巧 學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí) 輔助自己的學(xué)習(xí) 人生啟航創(chuàng)作工作室 第四節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃案例介紹一 就業(yè)的規(guī)劃案例二 考研的規(guī)劃案例三 考公務(wù)員的規(guī)劃案例四 留學(xué)的規(guī)劃案例五 創(chuàng)業(yè)的規(guī)劃案例 返回目錄 人生啟航創(chuàng)作工作室 一 就業(yè)的規(guī)劃案例 一 自我分析1 我的性格2 興趣愛(ài)好3 優(yōu)勢(shì)所在4 劣勢(shì)所在5 改進(jìn)設(shè)想 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 職業(yè)選擇及選擇的理由1 職業(yè)選擇2 選擇理由3 具體要求及所存在的差距 人生啟航創(chuàng)作工作室 三 未來(lái)三年的計(jì)劃渾渾噩噩過(guò)完大一 現(xiàn)在你的計(jì)劃是什么 每個(gè)人心里都有一個(gè)安排 你的又是什么樣 1 大二階段2 大三階段及以后 人生啟航創(chuàng)作工作室 二 考研的規(guī)劃案例 一 自我分析1 我的性格2 我的興趣3 我的技能 二 職業(yè)決策 三 決策理由 四 某職業(yè)的崗位說(shuō)明書1 某職業(yè)應(yīng)當(dāng)具備的技能2 我要掌握和發(fā)展的技能 五 我的計(jì)劃 六 具體行動(dòng)方案 人生啟航創(chuàng)作工作室 三 考公務(wù)員的規(guī)劃案例 一 自我分析性格 興趣 技能 價(jià)值觀 家庭情況 社會(huì)資源 我成功的事情 我失敗的事情 我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì) 二 職業(yè)選項(xiàng)及決定因素自身分析 與家鄉(xiāng)的關(guān)系分析 待遇及能力分析