正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法教案.doc

正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法教案教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生掌握正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。教學(xué)重點(diǎn): 正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法教學(xué)難點(diǎn): 正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法教具準(zhǔn)備: 多媒體教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:一、導(dǎo)入學(xué)生的眼近視率越來(lái)越高，這與其坐姿和握筆姿勢(shì)有很大的關(guān)系。學(xué)生寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，危害不小，輕者影響寫(xiě)字質(zhì)量，養(yǎng)成不良習(xí)慣；重者影響生長(zhǎng)發(fā)育、不利于身心健康。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，以正確的坐姿和握筆姿勢(shì)書(shū)寫(xiě)，不僅有利于書(shū)寫(xiě)的規(guī)范，能保證書(shū)寫(xiě)自如，減輕疲勞，提高書(shū)寫(xiě)水平，而且還能促進(jìn)身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生，利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。課件展示長(zhǎng)期不正確坐姿引發(fā)的多種疾病二、姿勢(shì)指導(dǎo)大家在坐姿、寫(xiě)字和握筆的時(shí)候都要注意姿勢(shì)，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對(duì)我們的健康是非常有益的。多媒體展示正確的寫(xiě)字姿式：身體坐直。把書(shū)本放平。眼離書(shū)本一尺。胸離桌邊一拳正確的寫(xiě)字姿勢(shì)是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。在學(xué)校學(xué)習(xí)，我們不僅要讀書(shū)，還要寫(xiě)字。 哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫(xiě)字？ 大家說(shuō)說(shuō)他做得對(duì)嗎。寫(xiě)字姿勢(shì)很重要，姿勢(shì)不正確，字就寫(xiě)不好，時(shí)間長(zhǎng)了，視力就會(huì)變差，身體也會(huì)長(zhǎng)不好。 讓學(xué)生了解幾種常見(jiàn)錯(cuò)誤拿筆手勢(shì) 正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書(shū)寫(xiě)起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。三、學(xué)生示范提示坐姿：上身保持正直，坐滿(mǎn)整個(gè)椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會(huì)著看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)還要做到“三個(gè)一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法，再次示范鞏固。四、課堂小結(jié)寫(xiě)字時(shí)，要做到：右手握筆背挺直，眼離書(shū)本約一尺。手離筆尖約一寸，胸離桌子約一拳。做到三個(gè)一， 寫(xiě)字工整視力好。1同桌競(jìng)賽，互相提醒。 2評(píng)出讀寫(xiě)姿勢(shì)正確的好學(xué)生 。學(xué)生熟記成誦，讓家長(zhǎng)配合學(xué)校使學(xué)生養(yǎng)成良好的寫(xiě)字習(xí)慣。教學(xué)反思： 課件的展示，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到姿勢(shì)不正造成的嚴(yán)重危害，都能自覺(jué)地改正自身坐姿、寫(xiě)字和握筆姿勢(shì)上的錯(cuò)誤，掌握了正確的的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法，為今后長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)生活打下了良好的行為習(xí)慣基礎(chǔ)，但還有個(gè)別學(xué)