婚禮主持人基本功氣息練習(xí)

婚禮主持人基本功 氣息練習(xí) 昨天吹了一通發(fā)聲的位置，今天再吹點(diǎn)氣息練習(xí)。 練習(xí)過聲樂的人可能都知道，歌唱要采用胸腹式呼吸法。所謂胸腹式呼吸法，顧名思義，胸腔和腹腔共同呼吸，使氣息在膈肌處形成氣息支點(diǎn)，這樣，不論歌唱或是朗誦，氣息都會(huì)有力，聲音都會(huì)飽滿，即使一時(shí)氣息不足，也 不會(huì)出現(xiàn)斷氣的情況，不致被臺(tái)下的觀眾發(fā)現(xiàn)氣不夠用了。 聞博體會(huì)是，在練習(xí)時(shí)，吸氣要緩慢，用鼻子慢慢的吸入，象聞花香一樣，把氣吸到腹腔，因?yàn)槎鄶?shù)人吸氣只吸到胸腔，所以練習(xí)時(shí)不用再刻意去練習(xí)；呼氣時(shí)，用嘴把氣慢慢的吐出，嘴形要盡量的小，氣息要?jiǎng)颍梢园咽种阜旁谧烨?，吐氣時(shí)手指感覺不到氣流為佳，盡量保持時(shí)間長一些，如此反復(fù)練習(xí)，慢慢地氣息就會(huì)運(yùn)用自如。聞博建議您在練習(xí)時(shí)，同時(shí)多做仰臥起坐練習(xí)，這種鍛煉會(huì)很好的使腹肌發(fā)達(dá)起來，用力時(shí)，氣息形成的支點(diǎn)有力！ 人們通常用練 “ 嘿 ” 音（也有叫做 “ 狗喘氣 ” ）的方 法來練習(xí)膈肌的力量，這是一個(gè)很好的練習(xí)方法，持之以恒，定見成效。 另外，繞口令的練習(xí)是必不可少的，不僅練習(xí)了唇、齒、舌，同時(shí)對(duì)氣息練 習(xí)也是大有裨益 的。繞口令有很多種，有的是練習(xí)雙唇的，有的是練習(xí)舌頭的，有的是練習(xí)氣息的，自己有選擇性的練習(xí)就行了。 那么在具體工作中吸氣要快，嘴和鼻同時(shí)吸入氣息，用極短的時(shí)間把氣息吸入胸腹。聞博個(gè)人體會(huì)小孩哭過后，抽泣時(shí)的吸氣就是嘴與鼻子同時(shí)工作，很好的，體會(huì)一下，就用這種吸氣方法，氣息自然沉到胸腹。發(fā)聲時(shí)腹肌緊繃，向內(nèi)收縮，慢慢的吐出，節(jié)約用氣，用膈肌托住氣息。 以上僅是聞博的一孔之見，敬請(qǐng)各位前輩及老師們不吝指正，聞博先行謝過。 主持人的發(fā)聲技巧 MC 是一個(gè)靠語言為主導(dǎo)的工作，你的成功 與否優(yōu)劣與否完全處決于你的語言，這其中涉及到的內(nèi)容大概有一下幾個(gè)方面，語種，內(nèi)容，音色，音量，在這里我就自己的一些經(jīng)驗(yàn)以及自己觀察到的一些優(yōu)秀同行在發(fā)生原理上做一些簡單的介紹。 MC 工作時(shí)的發(fā)生聲式和我們平時(shí)說話的發(fā)聲方式是有著一定的區(qū)別的，但是也有很多沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的 MC 也一樣可以發(fā)出很有磁性很有激情的聲音，低的時(shí)候能低下去高的時(shí)候能揚(yáng)上來，其實(shí)他們是在自己長期的工作中總結(jié)出來的最適合自己嗓音特點(diǎn)的發(fā)生方式，但是他自己也未必明白其中的原理，他無須知道原理只要能做的到就行了，但是不是每個(gè)人都能有這樣好 的悟性總結(jié)一套適合自己的發(fā)聲方式，所以也有一部分同行家里堆滿了各種個(gè)樣的咽喉保健藥品，他們的聲音一天比一天沙啞一天比一天渾厚，這是由于他們沒有學(xué)習(xí)到科學(xué)的發(fā)聲方式，完全是用最原始最野蠻的發(fā)生方式在工作，導(dǎo)致他的嗓子長期處于輕微發(fā)炎的狀態(tài)，由于工作的原因聲帶得不到足夠的休息時(shí)間，年復(fù)一年日復(fù)一日嗓音就會(huì)病變，聲帶增厚，長息肉，長小結(jié)等等。 我們的聲音由聲帶發(fā)出，聲帶是決定音色，音量，比較關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，聲帶是由兩片條形狀的肌肉組成，當(dāng)肺部氣流通過對(duì)其產(chǎn)生沖擊時(shí)聲帶會(huì)震動(dòng)，聲音因此發(fā)出，聲音的高低和聲帶的厚 度以及形狀有關(guān)系，音量的大小很共鳴腔有很大關(guān)系，由于 MC 以及主持工作通常是要用比較高的音調(diào)比較大的音量，所以嗓子的工作量也就要相對(duì)平時(shí)要大，要想嗓音發(fā)出較高的聲音有兩個(gè)方法一個(gè)是拉緊聲帶一個(gè)是加大氣流，這個(gè)道理就像我們小時(shí)候口哨糖的原理，聲帶就是口哨上的那塊塑料片，口腔就是那個(gè)圓形的空心管子，如果給我們一個(gè)哨子我們吹一天也不累，而如果要我們長時(shí)間很大聲音很高音調(diào)的說話幾分中或者幾個(gè)小時(shí)嗓子就會(huì)疲勞，氣流是來自同一個(gè)地方，為什么嗓子唱歌說話回累吹口哨不會(huì)呢？那就是因?yàn)樯谧拥陌l(fā)生材料是塑料的而你的是肉長的，如果 你把你的聲帶的勞動(dòng)強(qiáng)度降到最低，那么你嗓子的耐力也就越強(qiáng)，那怎么樣保護(hù)自己的聲帶呢？這個(gè)就是很多藝術(shù)學(xué)院聲樂系的主修內(nèi)容，很難用簡單的文字描述，個(gè)人的悟性和生理結(jié)構(gòu)有區(qū)別，要想有很完美的效果必須一對(duì)一的講解示范，在這里我講一個(gè)簡單實(shí)用老少皆宜的方法供大家參考！ 在專業(yè)學(xué)校里面管這種方法叫做哼鳴唱法，這個(gè)是聲樂里的一種練習(xí)方法，但是他是最基本的東西，所以適合任何語言類的職業(yè)，具體方法，閉上嘴巴，用鼻子發(fā)出聲音，連續(xù)不斷的哼出聲音，仔細(xì)體會(huì)這種感覺，自己閉上眼睛想象聲音是從鼻梁上方發(fā)出來的，然后一步步把聲音 提高，聲調(diào)越高時(shí)感覺聲音發(fā)出的點(diǎn)越靠上，一般最后要感覺是從頭頂發(fā)出，當(dāng)你發(fā)出高音時(shí)有一種不自覺的想閉眼睛的感覺那說明你的方法基本正確，而別人看你的時(shí)候你應(yīng)該是面帶微笑的樣子，這個(gè)是自然反映，很多通過中國傳統(tǒng)方法訓(xùn)練出來的歌手唱到高音部分是都是面 帶微笑，其實(shí)他是在調(diào)整自己的發(fā)生狀態(tài) ，宋祖英就是個(gè)很典型的例子。 呼吸方法，在此就不做太多理論上的介紹，你仔細(xì)體會(huì)以下的這個(gè)感覺就可以了，有一天你在街上看到一個(gè)失散多年的老朋友，這是侯他正準(zhǔn)備上一輛車，這個(gè)時(shí)候你肯定很著急想大聲呼喚他的名字，你仔細(xì)體會(huì)一下當(dāng)你要大聲呼喊的時(shí)候一張嘴那一剎那的感覺，這個(gè)就是最正確的呼吸方式，這個(gè)呼吸方式是胸腔和腹腔聯(lián)合在一起的一個(gè)動(dòng)作，只有胸腔參與了呼吸，你的氣息才能更沉更深，儲(chǔ)存量才能更大。 上面說的這些很抽象，我下面說一些具體的練習(xí)方法，只要你按照這個(gè)方法去做的話應(yīng)該會(huì)有收獲的，把右手捏成一個(gè)拳頭往 嘴里放，當(dāng)你張嘴的那一刻仔細(xì)體會(huì)一下，這個(gè)就是共鳴腔打開的最佳狀態(tài)，但是注意不要真的把手塞進(jìn)去了，只是要你體會(huì)這樣的感覺，在以后你唱高音或者大聲吶喊的時(shí)候回憶一下這種感覺。 狗踹氣；仔細(xì)觀察或者回憶狗在夏天很熱的時(shí)候踹氣的狀態(tài)，照著那個(gè)樣子學(xué)，速度盡量是越快越好，樣子雖然很難看，可是這很管用，這個(gè)是增加你胸腔擴(kuò)張力度的一個(gè)很好的方法，一般用其他方法很難訓(xùn)練到胸腔的擴(kuò)張效果。 吹蠟燭，點(diǎn)一支蠟燭，面對(duì)蠟燭大約 10 公分，然后輕輕吹氣，如果蠟燭的火苗左右晃動(dòng)的不是很厲害說你的氣息就比較穩(wěn)了，氣息的平穩(wěn)主要 是在低聲講話時(shí)做能體現(xiàn)出來， MC 經(jīng)常也要面對(duì)一些談話式的朗誦，所以這個(gè)練習(xí)方法也是有一定做用的。 以上的這些練習(xí)是必須經(jīng)常長期的訓(xùn)練才會(huì)有效，短時(shí)間的幾天或者一兩個(gè)星期的練習(xí)是根本找不到感覺的，所有朋友們?nèi)绻媸前?MC 做專業(yè)做好的話，就必須耐心練習(xí)，每天的練習(xí)時(shí)間不需要很長，這樣不光對(duì)你主持有幫助，對(duì) 你唱歌幫助更是很大，方法不是絕對(duì)的，所以朋友們也可以在這個(gè)原理上總結(jié)一些適合自己的發(fā)生方式。氣息很感情決定 MC 的好壞，決定 MC 的專業(yè)與否 持時(shí)我的聲音不太過關(guān)，這是我多年都有感覺的，為此我就嘗試了各種方法 摸索正確的發(fā)聲技巧和方法，前年我買過一本書主持人是上海的一個(gè)著名主持人和一名國家標(biāo)準(zhǔn)話考核師合著的，我仔細(xì)閱讀了里面的很多關(guān)于發(fā)聲技巧的文章，初步弄明白了人的發(fā)音原理，以及人體的三個(gè)共鳴腔的位置，從理論上是搞懂了些，后來又從網(wǎng)上搜索到一個(gè)女教授教學(xué)生練習(xí)唱歌的視頻，反復(fù)看了幾遍，初步掌握了正確用氣，以及正確的呼吸法，有了這些基礎(chǔ)之后，我就開始潛心琢磨可行的訓(xùn)練方法。 方法之一：沒事了讀報(bào)紙或者讀散文集，找個(gè)沒人的地方，找本書一字一句的讀，每天堅(jiān)持讀上一個(gè)小時(shí)到半個(gè)小時(shí)，有的時(shí)候上癮了也讀過好幾個(gè)小時(shí)的時(shí) 候，出聲朗誦、朗讀文章對(duì)一個(gè)主持人來說真是太有用處了，一是豐富了自己的學(xué)養(yǎng)，二是，能找到自己的聲音缺陷，比如：氣息不夠用，基調(diào)拿捏不到位，主語、謂語、賓語、定語、補(bǔ)語用聲音體現(xiàn)不出來，抑揚(yáng)頓挫，等等很多毛病就能自己發(fā)現(xiàn)出來，可以找個(gè)錄音機(jī)，我一般用復(fù)讀機(jī)先把自己的聲音錄制下來，然后靜下心來慢慢品味，然后再試著用壓低嗓音或者用不同的勁道再試驗(yàn)一遍，反復(fù)試驗(yàn)，直到自己感覺自己的聲音有點(diǎn)像 “專業(yè)播音員 ”味道上靠攏，當(dāng)自己感覺到自己的聲音的確有變化時(shí)，然后再仔細(xì)揣摩回想，自己剛才發(fā)聲時(shí)所運(yùn)用的方法，把好的方法強(qiáng)化， 強(qiáng)化，形成習(xí)慣，用不了一個(gè)月的訓(xùn)練，肯定會(huì)大有體會(huì)和收獲的。 方法之二：對(duì)著電視節(jié)目字幕學(xué)播音，現(xiàn)在電視上的播音員很多主持的節(jié)目底下有字幕，找一個(gè)到兩名你比較喜歡和感覺有可能模仿像的主持人，有機(jī)會(huì)了就跟著人家自言自語的學(xué)，我主要是跟著動(dòng)物世界和國寶檔案這倆節(jié)目學(xué)的時(shí)候多些，這個(gè)好處是，逐漸感悟出優(yōu)秀主持人說話的語氣和節(jié)奏，好的主持人一個(gè)字說出口之后，似乎能讓人體會(huì)出 “空間 ”感覺來，讓人能聞聲感受到一種美感、親和力，感染力，我這么學(xué)播音的主要理論依據(jù) 還是源于書法，要想學(xué)好字必須要在臨摹上苦下功夫， 先寫嚴(yán)格的按照 “直逼古人 ”死學(xué)，然后再活用，我就認(rèn)為要想主持婚禮時(shí)說出一口標(biāo)準(zhǔn)話，必須先過模仿這一關(guān)。 方法之三：聽收音機(jī)，我晚上睡不著覺就喜歡聽收音機(jī)，這個(gè)習(xí)慣是近一兩年養(yǎng)成的，我認(rèn)為對(duì)我學(xué)播音有很大的幫助。 方法之四：跟孩子學(xué)拼音，實(shí)話實(shí)說，我在三年前，我還不能正確讀出拼音的有些字母讀音，因?yàn)槲倚r(shí)候沒學(xué)過拼音，后來干脆在網(wǎng)上下載了一個(gè)教拼音的視頻，從新跟著學(xué)了幾遍。要想真正成為一名比較專業(yè)的婚禮主持人，我個(gè)人認(rèn)為，最好先把拼音復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，一般的每個(gè)漢字都是有 “字頭 ”“字腹 ”“字尾 ”音三部分構(gòu)成 ，練習(xí)是一定要學(xué)著把這三個(gè)部分都讀出來，很多主持人主持出來，一般人也找不出啥毛病來，可總是整不出人家那個(gè) “專業(yè) ”播音的味道來的主要原因就在這里，有的字頭音沒咬住，有的字尾音給省略了，這樣說出來的話，就顯得 “飄 ”，質(zhì)感不強(qiáng)，聲音沒厚度，感染力量肯定是要大打折扣。 方法之五：一定注意每個(gè)字的平仄，尤其是每一句話里的最后一個(gè)字，為什么對(duì)聯(lián)讀起來都那么舒服，就是因?yàn)樯舷逻B的平仄問題，誰要是不信你可以找?guī)赘秾?duì)聯(lián)，你把每付對(duì)聯(lián)的上連和下聯(lián)最后一個(gè)字給標(biāo)出聲調(diào)來，一般是上聯(lián)是平生下聯(lián)是仄聲（說白了就是一個(gè)是上聲一個(gè)是去聲 ）。把這個(gè)體會(huì)深刻了，你就會(huì)體會(huì)出韻味的美妙，你在制定解說詞的時(shí)候就知道那個(gè)好那個(gè)不好了，有沒有韻味，你自己就會(huì)感覺到了，很多很簡單的幾個(gè)句子為啥能成為千古流傳的名篇佳作，其主要價(jià)值是 “韻 ”在起作用。還有就是仔細(xì)研究歌詞，里面也很有學(xué)問，里面也講 “開口音 ”“閉口音 ”之分。我曾經(jīng)有過很長一段時(shí)間想自己寫歌詞，我很早以前拜過一個(gè)歌詞創(chuàng)作老師，指導(dǎo)過幾次歌詞創(chuàng)作的門道，也寫過幾首歌詞，因?yàn)樽约旱纳矸莺吐毼凰?，一直也沒找到一個(gè)熱心幫我譜曲的人，我曾經(jīng)在我博客里提到過，有一個(gè)廠的唱歌的詞原創(chuàng)就是我寫過的一首詩，里面 起碼有好幾句一點(diǎn)沒變樣，我很早發(fā)表過的那首詩歌的刊物現(xiàn)在我還保留著哪，后來一打聽找人普個(gè)曲子要花很多錢，我也就打消了業(yè)余創(chuàng)作歌曲的念頭，在 5 年前一場婚禮中，我遇到了現(xiàn)任山東歌舞圖負(fù)責(zé)人的嚴(yán)寒朋友，看過我寫過的歌詞，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我寫的很多歌詞都是歌頌職工的，人家讓我再多寫點(diǎn)愛情歌詞，他幫我譜曲并且演唱，我沒抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，估計(jì)現(xiàn)在即便是給人家提供出我寫的歌詞人家也沒工夫給譜曲了，正是基于此，我們至今還是朋友，我還記得我在一個(gè)以前比較火爆的論壇上發(fā)過一個(gè)征譜曲合作伙伴的帖子，也沒有應(yīng)征的，現(xiàn)在我好幾年也不上那個(gè)論壇了 ，扯著扯著又扯遠(yuǎn)了，我一直想找個(gè)合作伙伴合作一首我自己寫的歌的愿