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襄陽市中心醫(yī)院腫瘤科前列腺癌患者出院健康指導(dǎo)-床-先生/女士:您好!在我們病房住院接受治療,經(jīng)過我們的共同努力,您基本康復(fù)出院,作為醫(yī)護人員看到您順利康復(fù),我們感到由衷的高興。在您出院之際,向您介紹一些注意事項,為您提供一些出院指導(dǎo),并感謝您和我們醫(yī)護人員這段時間的合作。望您出院后遵循下述指導(dǎo),為擁有一個健康的身體創(chuàng)造良好的條件。一、服藥指導(dǎo):(一)出院帶藥名稱、服用方法、用藥目的及提示:藥品名稱用法用量用藥目的特別提示氟他胺片每次250 mg(片),每日3次抗癌藥物劑量醫(yī)生會根據(jù)病情隨時調(diào)整鹽酸羥考酮緩釋片每次5 mg(片),每日 2 次緩解中重度疼痛(二)、服藥須知1、所有藥物請勿自行停用,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整劑量。2、每種藥請于每天的同一時間服藥。如忘記服用,應(yīng)立即補服;但如果時間已經(jīng)接近下一次服藥時間,則不要再用,千萬不要一次使用雙倍的劑量。3、服用鹽酸羥考酮緩釋片必須整片吞服,不得掰開、咀嚼或研磨,如果掰開,嚼碎或研磨藥片,會導(dǎo)致羥考酮的快速釋放與潛在致死量的吸收。每12小時服用一次,用藥劑量取決于患者的疼痛嚴重程度和既往鎮(zhèn)痛藥用藥史,疼痛程度增加,需要增大給藥劑量以達到疼痛的緩解。4、需長期服用氟他胺片時應(yīng)定期檢查肝功能和精子計數(shù),如發(fā)生異常應(yīng)減量或停藥。 還可出現(xiàn)男性乳房女性化.乳房觸痛.有時伴有溢乳等不良反應(yīng),如減少劑量或停藥則可消失。5、定期門診復(fù)查,醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況對相關(guān)實驗室指標(biāo)予以復(fù)查,若有不適隨時就診。6、藥品需保存在室溫15-30下,避光、防潮;注意不要將藥品置于浴室內(nèi)。二、飲食指導(dǎo):1、適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品,如奶制品,蛋類,肉汁,飲食宜清淡,不宜過咸,多飲水,減少脂肪的攝入。2、多吃豆類和蔬菜:大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用,并抑制和殺死癌細胞。除了白菜外,還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天還可以吃點亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素,對前列腺癌有防治作用。 3、喝綠茶的習(xí)慣也對防治前列腺疾病起到一定作用,喝酒,容易使前列腺充血,即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。 4、增加鈣的攝入,每天吸入2000毫克以上的鈣可導(dǎo)致前列腺的風(fēng)險增加三倍。但為了骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松,每天適量的鈣是必要的,建議每天吸入10001200毫克鈣。 5.選擇具有抗腫瘤作用的食物:如薺茶、黃花菜、甲魚、薏米仁、慈菇、白蘿卜等,這些食物能提高巨噬細胞吞噬癌細胞的活力,對抗癌有利三、運動生活指導(dǎo):1、慢跑快走,可促進前列腺部位的血液和淋巴循環(huán),因此,青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用。2、自我按摩,每日早晚按摩會陰100次,提肛、吸氣100次,意守丹田后引氣至?xí)?,收縮會陰10多次,會陰有熱感即可。一般來說,按摩一個月后,癥狀會有好轉(zhuǎn)。3、因地制宜、因人而宜地開展體鍛,如做做工間體操、打打乒乓、打打拳等,不要在辦公桌電腦前、駕駛座上久坐不動。4、注意性生活方式 夫妻性生活要適當(dāng),既不可縱欲過度,又不宜盲目節(jié)欲。5、經(jīng)常清洗自己的外生殖器或用溫水坐浴,不穿緊身內(nèi)褲.四、心理指導(dǎo):1.多與病人溝通,解釋病情,前列腺癌惡性程度屬中等,經(jīng)有效治療后效果尚可,5年生存率較高。2、讓病人充分了解自己的病情,在治療的過程中,給他們一個詳細的治療計劃,對可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)及處理辦法事先說明,不要因為隱瞞造成患者的心理負擔(dān),減輕思想壓力,穩(wěn)定情緒,消除顧慮3、轉(zhuǎn)移注意力,尊重、鼓勵他們,適當(dāng)安排患者活動,進行一些有益于身心健康的活動,能夠起到轉(zhuǎn)移注意力的作用,從而緩解心理壓力,消除不良情緒,對治療和康復(fù)的意義重大。五、其他注意1、注意休息勞逸結(jié)合,術(shù)后3個月內(nèi)避免劇烈活動,如負重、騎車,以免發(fā)生繼發(fā)出血。2、合理健康飲食忌食辛辣刺激食物,戒煙酒并保持大便通暢。3、有尿失禁者,保持會陰干燥清潔,定時訓(xùn)練收
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