低聚果糖的服用方法和注意事項(xiàng).doc

_Oligo的服用方法和注意事項(xiàng)一、腸道的重要性： 腸道，是人體器官中，與外界接觸面積第二大的器官（最大的是肺），除了具有消化與吸收營(yíng)養(yǎng)的功能之外，還是人體中免疫系統(tǒng)抵御外來(lái)致病原的重要屏障。其中： A、人體中的營(yíng)養(yǎng)90%靠腸道吸收； B、人體中99%的毒素、84%的致病菌是從腸道進(jìn)入； C、人體中必需的130多種維生素是靠腸道有益菌合成； D、腸道不僅是消化器官，還是人體中最大的免疫器官；腸道的功能好，除了能不斷吸收營(yíng)養(yǎng)，提高人體的整體免疫力，同時(shí)，還能發(fā)揮腸道自身的免疫作用； E、在腸道免疫系統(tǒng)中起關(guān)鍵作用的就是腸道有益菌群（雙歧桿菌），能夠阻止致病菌的入侵，是生物屏障中的中堅(jiān)力量。雙歧桿菌對(duì)維持腸道正常的微生態(tài)、維持正常排便功能起到至關(guān)重要的作用； F、事實(shí)上，很多因素（濫用抗生素、細(xì)菌污染、飲食不潔、過(guò)度勞累等）都會(huì)使腸道正常菌群的生活環(huán)境發(fā)生變化，雙歧桿菌在種類(lèi)、數(shù)量、活力等方面都會(huì)受到影響，導(dǎo)致致病菌得不到制約而大量繁殖，腸道的微生態(tài)平衡被打破，從而引起腹瀉、便秘、腹脹、腹痛等腸道問(wèn)題。 二、腸道菌群與人體健康有什么關(guān)系？ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，人體內(nèi)微生態(tài)系統(tǒng)與健康有密切聯(lián)系，微生態(tài)達(dá)到平衡時(shí)，有益菌占上風(fēng)，它在我們?nèi)说哪c道功能有： A、防止腸內(nèi)腐敗，抑制有毒物質(zhì)的產(chǎn)生； B、在體內(nèi)合成B1、B2、等B族維生素； C、制造有機(jī)酸，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘； D、抑制病原菌的增殖，能刺激體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，提高免疫力； E、預(yù)防致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，分解致癌物質(zhì)； F、促進(jìn)蛋白質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收； G、膳食纖維能吸附膽汁酸、膽固醇變異原等有機(jī)分子，抑制總膽固醇（TC）濃度升高，降低膽酸及其鹽類(lèi)的合成與吸收，降低人體血漿和肝臟膽固醇水平，防治冠狀動(dòng)脈硬化、膽石癥和預(yù)防心腦血管疾??； H、預(yù)防和治療腸炎、慢性腹瀉； 三、服用“腸動(dòng)力”(Oligo)后有什么生理現(xiàn)象？ “腸動(dòng)力”(Oligo)的腸道護(hù)理過(guò)程是您可親身感受和體驗(yàn)到的。 首次服用后約4個(gè)小時(shí)，您會(huì)覺(jué)得肚子有反應(yīng)，并伴隨有趣的生理現(xiàn)象頻頻放屁。請(qǐng)放心，只響不臭！因?yàn)椤澳c動(dòng)力”是人體內(nèi)有益菌的最佳營(yíng)養(yǎng)物，當(dāng)您服用后，體內(nèi)的有益菌大量繁殖，隨著它們的新陳代謝，產(chǎn)生大量的二氧化碳并隨之排出體外。如果您無(wú)此現(xiàn)象，則說(shuō)明您體內(nèi)有益菌已為數(shù)不多，這可是您身體衰退的反映！但別擔(dān)心，只要您堅(jiān)持服用本品，身體放屁的現(xiàn)象會(huì)逐漸增多、即體內(nèi)的有益菌會(huì)恢復(fù)到健康的水平。接著，約6個(gè)小時(shí)，您感到腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，有時(shí)會(huì)伴隨著輕微腹痛。這是因?yàn)椤澳c動(dòng)力”攜帶大量水分沖洗您的腸道，刺激腸壁而加強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促使污物排出體外。不久，您就需要上廁所了，隨之宣告一次體內(nèi)大掃除的結(jié)束。今后須要的是清潔衛(wèi)生的維持，即每天服用1030毫升的小清掃。 最后，您如果有興趣的話(huà)，別忘了觀察一下排出的糞便：第一次掃出的垃圾是既黑又臭，以后的糞便就逐漸變黃，臭味減少。這個(gè)道理也很簡(jiǎn)單，您知道嬰幼兒的糞便是淺黃色的，為什么？因?yàn)閶胗變后w內(nèi)污染不多。 四、服用“腸動(dòng)力”(Oligo)有哪些反應(yīng)？ 用于便秘時(shí)，由于個(gè)體差異，每個(gè)人服用后對(duì)膳食纖維的生理反應(yīng)（放屁、腸蠕動(dòng)、排便）程度不一，服用量也有差異，通常女性的個(gè)體差異表現(xiàn)多些，所以可能會(huì)出現(xiàn)下列反應(yīng)： A、當(dāng)腸蠕動(dòng)較強(qiáng)會(huì)引起腹痛，適當(dāng)減量。 B、腹脹，有益菌群太少，增加劑量。 C、便稀甚至腹瀉，減量即可。 五、 如何服用腸動(dòng)力？1、用于增殖雙歧桿菌、增進(jìn)食欲、腸胃保?。喊疵咳?020毫升的保健量服用，少兒用量酌減。可加入牛奶、豆?jié){、咖啡或直接口服。2、用于潤(rùn)腸通便：每日清晨空腹溫開(kāi)水一杯沖服，每次服用3050毫升，連續(xù)兩周。由于每人體質(zhì)條件不同，具體用量以排便通暢，糞便松軟為好。停服后，每日清晨堅(jiān)持喝白開(kāi)水一杯，并注意保持定時(shí)排便的好習(xí)慣。3、用于清腸排毒、排毒養(yǎng)顏，一般每月進(jìn)行一次，每次清腸持續(xù)約57天，每次用量2050毫升，溫開(kāi)水在早上沖服。具體用量以服后有輕微腹瀉為好。當(dāng)服用到放屁排便不臭時(shí)，說(shuō)明體內(nèi)潔凈，腸中已清。 九、 “腸動(dòng)力”(Oligo)能與其它藥物同時(shí)服用嗎？ “腸動(dòng)力”成分為Oligo、膳食纖維，不會(huì)與其他藥物發(fā)生相互作用。 十、服用“腸動(dòng)力”(Oligo)有副作用和依賴(lài)性嗎？ “腸動(dòng)力”成分為Oligo、膳食纖維，由水果甘蔗中提取、酶轉(zhuǎn)化而得，無(wú)任何副作用。也不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，服用一段時(shí)間后排氣現(xiàn)象減少是因?yàn)榫阂扬柡停Ｓ靡欢螘r(shí)間菌群減少后，再服用排氣又會(huì)很明顯。 十一、 “腸動(dòng)力”(Oligo)適合哪些人群服用？ 嬰幼兒、孕婦和中老年便秘、腹脹、慢性腹瀉、結(jié)腸炎、腸道功能紊亂人群； 需要保持體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境平衡，增加免疫力和抵抗力人群； 挑食、厭食營(yíng)養(yǎng)不良人群； 高血脂、高膽固醇、高血壓人群； 腸道吸收不好、缺鐵、鈣、鎂、鋅等及B族維生素人群； 長(zhǎng)期服用抗生素、化療人群； 熬夜、喝酒多、體內(nèi)毒素重而影響容顏人群； 口臭、皮膚粗糙、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑、面色無(wú)華人群。 十二、如何服用“腸動(dòng)力”(Oligo)、服用量是多少？ 可直接口服或用開(kāi)水沖服，也可加入牛奶、咖啡、甜飲里服用。對(duì)便秘患者，建議早上空腹服用。 關(guān)于成人服用量，一般來(lái)說(shuō)分三檔： 第一檔1030ml：用于腸道菌群調(diào)節(jié)，增殖有益菌，非便秘型疾病； 第二檔3050ml：用于便秘。