自我探索與生涯發(fā)展.ppt

自我探索與生涯發(fā)展,許鶯珠 2008/12,生涯規(guī)劃金三角,知己：特質(zhì)、興趣、能力、人脈資源 知彼：環(huán)境資訊的了解 情境媒合：下決定,知己：特質(zhì)、興趣、能力,環(huán)境架構(gòu)下的自己 社會化：沉默是金、多做多錯 打破框架：社會文化、性別 你的優(yōu)勢：龜兔賽跑,自我探索1,成功快樂的人生來自自我了解與自我肯定 自我了解： 1.愛因斯坦知道自己的腦細(xì)胞 2.愛迪生：成功是一分的天才加99分的努力 有人努力一生最後是失敗的(南轅北轍) 3.擺對地方的花瓶 4.劉邦與項(xiàng)羽,自我探索2,成功的生涯是把自己放對位置 天才是適才適性的發(fā)揮自我 笨蛋是在不對的時機(jī)表現(xiàn)他的能力,自我探索3,自我了解才能肯定自我： 生命掌握在自我手中，不是符合他人的評論 如果你的人生都在迎合別人，就像父子騎驢故事中的父親，無所適從。 你自己想要怎樣的生涯？,我是誰特質(zhì)的探索,家庭背景、個人特質(zhì)、你的人生觀，都是生涯中的主宰因素之一,興趣的重要性,興趣是一個人對一些人、事、物有特殊的偏好、好奇、關(guān)心的態(tài)度，在從事相關(guān)活動時會有一種愉悅的感覺，或是在事情完成後會有一種滿足的成就感，所以很多人會配合自己的興趣選擇工作 興趣對生涯的影響？ 愛迪生？孔子？政治人物？文學(xué)家？,興趣的重要性,愛迪生喜歡實(shí)驗(yàn)創(chuàng)造，所以他選擇機(jī)械研究而發(fā)明了留聲機(jī)、電燈等器具 愛因斯坦喜歡數(shù)學(xué)邏輯推理，所以他往應(yīng)用數(shù)學(xué)方面學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)相對論，奠下原子、核子的量能基礎(chǔ) 喜歡作詩的杜甫即使寫一首詩要捻斷好幾根鬍鬚，他仍然希望寫出語不驚人死不休的好作品。 想想看，如果杜甫、愛因斯坦、愛迪生都不了解自己的興趣，而聽從父母的安排，若杜甫的父親要他學(xué)習(xí)機(jī)械器具相關(guān)科系，愛因斯坦的母親一定要他成為一位大文豪，他們的生活與成就會如何？不但是會很痛苦，還可能會一事無成，可見興趣對一個人的生涯影響是很大的。,生涯興趣,生涯專家何倫認(rèn)為：生涯興趣可視為人格的一面 生涯興趣是可培養(yǎng)與改變的 興趣會隨著一個人的成長及環(huán)境的變遷而改變，但一個人愈成熟，人格特質(zhì)愈穩(wěn)定，生涯興趣也就愈不容易改變了。,價值觀與生涯1,難以捉摸的價值觀 價值觀是我們判斷一件事情的重要性及意義的標(biāo)準(zhǔn)，代表一個人的基本信念及行為準(zhǔn)則，也就是一個人對人事物的重要性、意義性、道德性的評價、判斷，及作決定時所依據(jù)的價值準(zhǔn)則。 價值觀確實(shí)會影響我們做事的意圖、行為的方向，甚至人生夢想,價值觀與生涯2,五子登科(金子、車子、房子、妻子、孩子) 努力工作存金子、有了金子買車子、到處遊玩忘房子、等買房子誤妻子、想要孩子等四十。 想盡辦法有孩子、女友才會變妻子、努力工作買房子、升遷跳級配車子、到時還怕沒金子。,生涯價值觀1,十種生涯價值觀 高收入：希望工作可以提供較高的薪資，支付個人想要購買的東西。 名望：希望該職業(yè)能得到別人的羨慕和尊敬。 獨(dú)立性：能依自己的意願及方式工作，不受別人的控制及監(jiān)督。 幫助他人：在別人需要的時候，伸出援手。 安定性：該工作不會因?yàn)榻?jīng)濟(jì)不景氣而裁員，也不會因?yàn)榭萍歼M(jìn)步被淘汰。,生涯價值觀2,多樣性：希望自己的工作，可以有機(jī)會接觸不同的人、地、問題和活動。 領(lǐng)導(dǎo)力：希望在工作中可以指引、領(lǐng)導(dǎo)、控制別人，願意承擔(dān)責(zé)任。 休閒：希望工作時間縮短，假期增長，工作本身不能影響休閒生活。 有興趣：希望在自己感興趣的領(lǐng)域中工作。 早日入行：希望自己早日進(jìn)入就業(yè)市場，以節(jié)省時間及受教育的花費(fèi)。,生涯價值觀3,其他的生涯價值觀 成就滿足 人際關(guān)係(包括同事關(guān)係、上司關(guān)係) 工作環(huán)境 在選擇職業(yè)時，那些生涯價值會是你最重視的呢？,心理測驗(yàn) 1,可應(yīng)用的心理測驗(yàn) (一)大學(xué)科系興趣的了解 大學(xué)入學(xué)考試中心興趣量表及大學(xué)學(xué)系探索量表 (二)生涯興趣的了解 職業(yè)興趣組合卡及我喜歡做的事 (三)價值觀探索 工作價值觀量表,心理測驗(yàn)2,生涯測驗(yàn)時要注意： (一)測驗(yàn)?zāi)康臑槭颤N想要做測驗(yàn)？ (二)不貼標(biāo)籤任何測驗(yàn)都是一種相對的結(jié)果，不可以只從一種測驗(yàn)就為學(xué)生貼上標(biāo)籤 (三)要解釋測驗(yàn)結(jié)果的數(shù)字是無意義的，只有透過解釋才可以幫助學(xué)生深入了解自己現(xiàn)在的興趣、能力狀況 (四)列入學(xué)習(xí)檔案各項(xiàng)生涯測驗(yàn)是生涯決定的重要參考之一，做完測驗(yàn)、聽過解釋後，一定要將測驗(yàn)結(jié)果列入學(xué)習(xí)檔案中，做為未來生涯抉擇的判斷依據(jù)之一,意見交流,Q & A,結(jié)論,1.找到自