X1掌握心理學(xué)引領(lǐng)孩子健康成長.ppsVIP

掌握心理學(xué) 引領(lǐng)孩子健康成長,主講教師 于建玲,學(xué)生的心智可能不夠成熟，尤其青春期的孩子有人稱 魔鬼與天使的結(jié)合體。 我們?cè)撛趺疵鎸?duì)學(xué)生？怎么管我們的學(xué)生？ 我們對(duì)我們的學(xué)生了解多少？,需要掌握心理學(xué),了解自己教育者 （教師或家長）,了解他人孩子,調(diào)查表明,學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因： 2%智力因素； 6%受到家長、學(xué)生和教師的責(zé)備、嘲笑、歧視而引起心理緊張； 9%基礎(chǔ)比較差； 20%注意力不集中； 63%缺乏克服困難的精神，沒有恒心和毅力。,意志自覺、持久、克制,聰明與腦,先天生物基礎(chǔ)大腦 不能否認(rèn)遺傳的力量，先天不足就是指大腦神經(jīng)細(xì)胞質(zhì)量不夠好。 但并不是說大腦神經(jīng)細(xì)胞優(yōu)秀的人就一定表現(xiàn)的也優(yōu)秀! 后天培養(yǎng)及自身努力 遺傳決定智商發(fā)展的上限，后天決定實(shí)際所達(dá)到的程度 兒童大腦發(fā)育的兩個(gè)快速期：第一個(gè)快速期56歲，第二個(gè)快速期13歲左右。,重量、發(fā)育完善程度,關(guān)鍵期,指某一特定的年齡時(shí)期，兒童對(duì)某種知識(shí)或行為十分敏感，學(xué)習(xí)起來非常容易。 若錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)期，學(xué)習(xí)起來就會(huì)發(fā)生困難，甚至影響終身。 關(guān)鍵期的存在是人的大腦發(fā)展的客觀規(guī)律所決定的。 不同年齡對(duì)學(xué)習(xí)的某個(gè)方面有不同的敏感性。,兒童心理發(fā)展的關(guān)鍵期、敏感期或最佳期,行走關(guān)鍵期：1歲左右 感覺關(guān)鍵期：0 6歲 語言關(guān)鍵期：0 6歲 秩序關(guān)鍵期：2 4歲 注意力發(fā)展關(guān)鍵期 ：3歲半左右 書寫關(guān)鍵期：3.5 4.5歲 閱讀關(guān)鍵期：4.5 5.5歲,通向大腦的六個(gè)主要通道,我們所看,我們所聽,我們所嘗,我們所觸,我們所嗅,我們所做,研究表明，采用不同辦法學(xué)習(xí)，3天后能保留,讀，保留10%； 聽，保留20%； 看（觀察），保留30%； 看+聽，保留50%； 聽+說，70%； 說+做，90%。,不同方式學(xué)習(xí)者如何更有效地學(xué)習(xí)？,如果一動(dòng)不動(dòng)地坐一段時(shí)間對(duì)你來說是困難的， 那么幾乎可以肯定你是一個(gè)動(dòng)覺學(xué)習(xí)者。 可以考慮通過用一張巨大的腦圖畫在一張紙上預(yù)習(xí)你的材料來開始學(xué)習(xí)。 把它放在地板上，做的時(shí)候運(yùn)用你的身體。 在預(yù)習(xí)完材料之后，放一些古典音樂 并隨著節(jié)奏擺動(dòng)。然后做一些身體的運(yùn)動(dòng)。 散步、游泳或者一邊運(yùn)動(dòng)你的身體，一邊在心里通過想象來練習(xí)你剛才學(xué)到的東西。,不同方式學(xué)習(xí)者如何更有效地學(xué)習(xí)？,如果你是一個(gè)聽覺學(xué)習(xí)者，那么在有巴洛克音樂的背景下錄上你的筆記。 如果你是一個(gè)視覺學(xué)習(xí)者，那么一定要畫上腦圖、符號(hào)、圖片或者隨便用涂涂畫畫來表示你正在學(xué)習(xí)的東西。 對(duì)于一個(gè)視覺學(xué)習(xí)者，一幅圖可以代表一千個(gè)字。,注意的兩種性質(zhì),有意注意是在外在環(huán)境，特別是成人的要求下發(fā)展的。 有意注意是完成任何有目的活動(dòng)所必須的， 但有意注意需要意志努力，消耗的神經(jīng)能量較多，容易引起疲勞。 有經(jīng)驗(yàn)的教師會(huì)靈活地交互運(yùn)用無意注意和有意注意。,注意的特征,注意的廣度注意的范圍（空間上的特性） 注意的穩(wěn)定性注意的持久性（時(shí)間上的特性） 注意的轉(zhuǎn)移 注意的分配,注意的發(fā)展,發(fā)展心理學(xué)研究表明： 57歲的的孩子，聚精會(huì)神地注意單一事物的時(shí)間大約只有15分鐘； 710歲的孩子可以持續(xù)20分鐘； 1012歲，就可以持續(xù)25分鐘了。 12歲以上約30分鐘 家長或老師需根據(jù)孩子的實(shí)際年齡做出適當(dāng)?shù)囊蟆?注意習(xí)慣養(yǎng)成,與父母的身教有關(guān)系： 如果爸爸媽媽具有專注的習(xí)慣，孩子無形中就會(huì)養(yǎng)成集中注意的好習(xí)慣。 與環(huán)境的氛圍有關(guān)系：,注意力的訓(xùn)練方法,一、聽覺集中訓(xùn)練法 閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、嘀嗒” 要求： 環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。 也可以是全班或小組。 每天五次 每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。,注意力的訓(xùn)練方法,二、視覺想象訓(xùn)練 要求： 環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線。 每天練習(xí)三次。 每次五分鐘。 隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。 療程為7天。 然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）,注意力的訓(xùn)練方法克服“走神兒”,1、自我提示法： 找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫“專心聽講”、“不要走神”等放在平時(shí)?？吹靡姷牡胤饺缥木吆?、寫字臺(tái)、墻上，這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。,注意力的訓(xùn)練方法克服“走神兒”,2、記錄法： 準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。 比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。 這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。相信用不了多久你本的記錄會(huì)越來越少的。,注意力的訓(xùn)練方法克服“走神兒”,3、自我獎(jiǎng)懲法： 在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前，先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。 如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂； 相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。 這樣長此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。,麥克利蘭總結(jié)出A型動(dòng)機(jī)者的三種性格特點(diǎn),(1) 自己設(shè)定挑戰(zhàn)性的目標(biāo) 具有A型動(dòng)機(jī)的人在可以自主確定工作目標(biāo)時(shí)，總會(huì)挑選難度適中的任務(wù)，偏于自己的能力所能達(dá)到的上限，而不會(huì)避難就易，但也不會(huì)不自量力。 他以套圈游戲?yàn)槔?。具有“A型動(dòng)機(jī)”的人不會(huì)站得太近也不會(huì)太遠(yuǎn)。他們往往會(huì)認(rèn)真測(cè)量距離，計(jì)算站立位置，做到使套圈既不會(huì)輕而易舉，又可以在努力下取得成功。,麥克利蘭總結(jié)出A型動(dòng)機(jī)者的三種性格特點(diǎn),(2) 喜歡通過自己的努力解決問題，不依賴偶然的機(jī)遇坐享成功。 A型動(dòng)機(jī)的人注重自己努力的結(jié)果，而不喜歡靠碰運(yùn)氣或者指望天上掉餡餅。 (3) 要求立即得到反饋信息，弄清工作結(jié)果。 A型動(dòng)機(jī)的人不喜歡那種需要長時(shí)間才能看出效果的工作，他們需要努力和效果的直接銜接，缺乏“積跬步以至千里”的耐心。,麥克利蘭觀點(diǎn),成就感雖然是后天培養(yǎng)的，但童年經(jīng)歷特別重要。 父母在兒童早期的訓(xùn)練和教育方式，對(duì)成就感的形成具有決定性作用。 其中最重要的莫過于培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)。 根據(jù)麥克利蘭研究，對(duì)孩子的管束越多，孩子的成就感越弱； 對(duì)孩子保護(hù)越多，孩子的依賴性越強(qiáng)，將來的競爭力也就越差。,培養(yǎng)兒童成就動(dòng)機(jī)應(yīng)注意的問題,成就動(dòng)機(jī)是習(xí)得的社會(huì)動(dòng)機(jī) 培養(yǎng)兒童高水平的成就動(dòng)機(jī)應(yīng)注意以下問題： 1家庭教養(yǎng)方式 研究發(fā)現(xiàn)，家長對(duì)兒童的自律訓(xùn)練的嚴(yán)格程度與兒童成就動(dòng)機(jī)呈正相關(guān)， 即家長對(duì)其子女的自律訓(xùn)練越嚴(yán)格，他們的成就動(dòng)機(jī)就越強(qiáng)。,培養(yǎng)兒童成就動(dòng)機(jī)應(yīng)注意的問題,1家庭教養(yǎng)方式 此外，和諧的家庭氛圍，指導(dǎo)、勸告式的引導(dǎo)可以使兒童的成就動(dòng)機(jī)發(fā)展較好，兒童對(duì)追求成功的熱情較高； 而過度管束和限制，會(huì)使兒童獨(dú)立性發(fā)展較差，成人后往往缺乏創(chuàng)造性和競爭力。 因此，從小就應(yīng)培養(yǎng)兒童的成就感，這是成年后自我實(shí)現(xiàn)高峰體驗(yàn)的基礎(chǔ)。,培養(yǎng)兒童成就動(dòng)機(jī)應(yīng)注意的問題,2強(qiáng)調(diào)成就、追求成就的社會(huì)氛圍。 社會(huì)氛圍對(duì)個(gè)體成就動(dòng)機(jī)具有深刻的影響。 麥克利蘭研究并測(cè)量了三十多個(gè)國家的兒童讀物。 發(fā)現(xiàn)在高度發(fā)展的國家里，兒童讀物中有較多的關(guān)于成就和成功的內(nèi)容。 一個(gè)社會(huì)形成的高成就動(dòng)機(jī)的氛圍有益于其成員成就動(dòng)機(jī)的提高。,動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與活動(dòng)效率,一般說來，中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)水平，活動(dòng)效率最高; 動(dòng)機(jī)水平過低與過高，均導(dǎo)致活動(dòng)效率下降。,道理面對(duì)情緒時(shí),在處理師生間沖突時(shí)，應(yīng)當(dāng)?shù)缺舜酥g的情緒穩(wěn)定下來或者引導(dǎo)其用正確的方法發(fā)泄完之后再進(jìn)行解決。 否則容易弄巧成拙，甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生與老師之間的正面沖突。 一般情況下，情緒是優(yōu)先于理性思維，先說話的。 先處理心情再處理事情！,情緒是一種防御本能，是人類進(jìn)化過程中獲得的一種生存競爭能力。 遭遇危險(xiǎn)是“戰(zhàn)”或“逃”，關(guān)乎生死存亡，這在遠(yuǎn)古時(shí)期是人類賴以生存的關(guān)鍵。 但在當(dāng)今文明社會(huì)，該防御本能的過分運(yùn)用會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張甚至沖突，釀成悲劇。 情緒是一種本能的能量，情緒作為一種能量是有積蓄效應(yīng)的，積蓄到一定程度就需要發(fā)泄，但可以通過改道來宣泄。 太本能就回到動(dòng)物了,激情犯罪背后的思考,美國心理學(xué)家羅森茨韋克認(rèn)為，一個(gè)人面對(duì)挫折時(shí)，有三種反應(yīng)： 一是外罰性反應(yīng)，即把挫折引起的憤怒情緒向外界發(fā)泄，對(duì)外界的人或物進(jìn)行言語的、身體的攻擊； 二是內(nèi)罰性反應(yīng)，即把挫折引起的憤怒情緒向自己發(fā)泄，對(duì)自己進(jìn)行譴責(zé)、虐待，這種抑郁情緒積累到一定階段會(huì)導(dǎo)致情殺、仇殺等犯罪行為； 三是無罰反應(yīng)，即產(chǎn)生挫折后沒有懲罰性反應(yīng)，既不責(zé)怪自己，也不向外攻擊。 激情犯罪就是犯罪嫌疑人在受到挫折時(shí)所產(chǎn)生的外罰性反應(yīng)的極端表現(xiàn)形式。,艾利斯的ABC理論,基本觀點(diǎn)：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。,A,C,老師生氣,學(xué)生遲到,C 一定是A引起的嗎？,事件 A,情緒 C,認(rèn)知 B,10%,90%,B,（90/10法則）,艾利斯的解釋,美國著名心理學(xué)家阿爾伯特艾利斯認(rèn)為，人出生時(shí)就兼有兩種思想： 理性思想使人珍惜自己的生命，熱愛生活和學(xué)習(xí)，追求愛與快樂，與人溝通，積極主動(dòng)地邁向自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，也就是我們常說的樂觀理智的人生態(tài)度； 非理性思想是一種不合邏輯的思維，它使人自卑固執(zhí)，好勝?zèng)_動(dòng)，對(duì)自己要求完美無缺，不能正確評(píng)價(jià)自己和他人等等，是一種消極悲觀的人生態(tài)度。,問題并不是問題 只有看問題的問題才是問題,如何培養(yǎng)中小學(xué)生健康情緒,發(fā)揮老師自身的情感感染力 老師要控制自己的不良情緒； 更不能把自己的不良情緒轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生； 老師要善于管理并合理表達(dá)自己的情緒。,如何培養(yǎng)中小學(xué)生健康情緒,豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn) 包括正向情緒、負(fù)向情緒 保持愉快情緒： 放寬心，不為小事過于自責(zé)； 尋找樂趣； 自信學(xué)會(huì)接受自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自戀、不自責(zé)。 多與人交流； 不自尋煩惱人們的煩惱，與其說是外界給的，不如說是自己惹出來的。,美國心理治療專家比爾.利特爾這樣告誡我們：,“不要滾雪球似地?cái)U(kuò)大事態(tài)， 當(dāng)問題第一次出現(xiàn)時(shí)就正視它， 不要把別人的問題攬到自己身上而自怨自艾、引咎自責(zé)； 不要總盯著事物的消極面； 不要總預(yù)料會(huì)出什么壞事； 不要把目標(biāo)定得高不可攀； 不要貶低自己的價(jià)值； 不要小題大做，雞蛋里挑骨頭； 不要總覺得自己在受苦受難?！?如何培養(yǎng)中小學(xué)生健康情緒,2. 經(jīng)受挫折體驗(yàn) 害怕、憤怒、沮喪等負(fù)性情緒 創(chuàng)設(shè)適量的挫折情景 讓他們親身體驗(yàn)一下艱辛生活、學(xué)習(xí)困難 進(jìn)行挫折指導(dǎo)，提高學(xué)生受挫能力。 遇到挫折時(shí)，鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)，不逃避；幫助他們重新審視挫折。,正向思維 負(fù)向思維,正向思維開放、接受變化、前進(jìn)和發(fā)展 負(fù)向思維封閉、抵制變化、固步自封 （1）對(duì)自身的理念： 正向思維熱愛生命、確信自己來到這個(gè)世界就是給世界帶來一個(gè)有意義、有價(jià)值的個(gè)體生命。 確信自己和其他卓越人一樣，有無窮無盡的潛力可以發(fā)掘，只要自己努力，就會(huì)變的更好，就會(huì)變的很了不起。 自己主宰自己的命運(yùn)，而不將權(quán)利賦予任何人，任何環(huán)境。 負(fù)向思維忽視、輕視個(gè)體生命的價(jià)值。 注重人類的智慧的有限性。 命由天定，無可抗拒。,正向思維 負(fù)向思維,（2）人際（社會(huì)）理念： 正向思維接受他人 負(fù)向思維拒絕他人 （3）對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的理念 正向思維以運(yùn)動(dòng)和變化的觀點(diǎn)看待真理 負(fù)向思維真理不能被認(rèn)識(shí)或已被認(rèn)識(shí)的真理不能變化 成功者擁有正向思維積極的、開放的、建設(shè)性的、導(dǎo)向成功的思維方式； 失敗者擁有負(fù)向思維消極的、封閉的、破壞的、導(dǎo)向失敗的思維方式,中國青少研究中心副主任孫云曉： 在小學(xué)里，絕對(duì)是女孩的天下。 孫云曉提出4個(gè)具體對(duì)策： 一、改變對(duì)男孩的態(tài)度，接受男孩更脆弱的事實(shí)； 二、父親要成為男孩的榜樣和引路人； 三、母親要勇于“放養(yǎng)”男孩； 四、學(xué)校和家庭要按照性別施教。,大腦結(jié)構(gòu)：腦皮層決定智力,女孩： 在子宮中，女嬰的大腦皮層發(fā)育比男嬰快。 左腦控制思考并負(fù)責(zé)語言相關(guān)技巧的能力，女嬰的左腦發(fā)育比男孩早。 胼胝體（神經(jīng)束）聯(lián)接左右大腦 女嬰大腦中的胼胝體較男孩發(fā)展更早更完善。,大腦結(jié)構(gòu)：腦皮層決定智力,男孩： 男孩大腦的重量和體積較女孩大10%-15%。 男孩的胼胝體發(fā)育相對(duì)較慢， 當(dāng)男孩的右腦已經(jīng)做好準(zhǔn)備向左腦發(fā)送連接的時(shí)候，男孩左腦中的細(xì)胞卻還沒有發(fā)育。 結(jié)果，神經(jīng)纖維又回到右腦中。 右腦內(nèi)部的神經(jīng)聯(lián)接變得格外豐富。,情感,女孩： 因?yàn)殡蓦阵w發(fā)達(dá)，神經(jīng)鏈接成熟更早， 女孩比男孩更早產(chǎn)生分離焦慮， 跟監(jiān)護(hù)人分離時(shí)的恐懼也更大。 男孩： 因?yàn)殡蓦阵w的不發(fā)達(dá)， 男孩較女孩顯示出較少的分離焦慮。,行 為,女孩： 女孩大腦中的信息傳送更快， 因此女孩比男孩更快更早地意識(shí)到周圍在發(fā)生什么。 女孩子之所以顯得乖巧懂事聽話，跟此有密切關(guān)系。,行 為,男孩： 直到大腦成熟之前，男孩的大腦的信息傳送都要緩慢一些。 從很小開始，他們就會(huì)本能地通過玩玩具或爬來爬去探索周圍環(huán)境來控制分離恐懼。 這種行為模式會(huì)一直延續(xù)到成年。 因此男孩對(duì)探索有天然的愛好。 同時(shí)因?yàn)樾坌约に氐姆置?，男孩在一定年齡階段顯得好斗、富于競爭性。,學(xué) 業(yè),女孩： 女孩的胼胝體發(fā)育早， 結(jié)果女孩左右大腦的互相交流就開始得早， 因此女孩在完成需要兩邊大腦共同合作的任務(wù)時(shí)， 比如閱讀技巧上，較男孩更有優(yōu)勢(shì)。,學(xué) 業(yè),男孩： 左右大腦之間的遲遲不通氣，對(duì)男孩來說， 也未必就完全是壞事。 右腦神經(jīng)轉(zhuǎn)回右腦之后，豐富了負(fù)責(zé)數(shù)學(xué)和空間感的右腦內(nèi)部的神經(jīng)聯(lián)接， 結(jié)果男孩子的空間感和數(shù)學(xué)感得到了較女孩更強(qiáng)的發(fā)展。,語 言,女孩： 伶牙俐齒幾乎是女孩的專利。 出生伊始，女孩就顯示出對(duì)聲音和語言的積極反應(yīng)。 在整個(gè)童年階段，她們都顯示出比男孩更好的語言技巧。 她們開口早，語法、拼音、組詞造句、以及以理服人的能力都比男孩強(qiáng)。,語 言,男孩： 男孩的語言發(fā)展在整個(gè)童年階段普遍都比女生落后一大截。 當(dāng)女孩已經(jīng)把生詞組成完整的句子了的時(shí)候， 男孩還在單個(gè)生詞之間掙扎。 男孩開口晚，造句晚，閱讀晚。 諸如口吃之