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文檔簡介

,第三課 發(fā)現(xiàn)自己,第一框 認(rèn)識(shí)自己,1、認(rèn)識(shí)自己的重要性; 2、掌握認(rèn)識(shí)自己的正確方法; 3、正確對(duì)待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià);,學(xué)習(xí)目標(biāo):,道理:老鼠沒有正確認(rèn)識(shí)自己的長處與不足, 是“不自量力”的表現(xiàn),最終招致不幸。因此,我們必須對(duì)自己有一個(gè)全面的、清醒的認(rèn)識(shí),了解自己的長處與不足,做到揚(yáng)長避短。,認(rèn)識(shí)自己,(一)人貴自知,老子曾說:“自知者明”,也就是說認(rèn)識(shí)自己的人才是一個(gè)明智的人,可見認(rèn)識(shí)自己非常重要!,最難的事,莫過于認(rèn)識(shí)自己!,她 們 一 樣 嗎 ?,每個(gè)生命都是獨(dú)一無二、不可替代的,都有自己獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn),即使是雙胞胎,他(她)們也有各自不同的性格和特點(diǎn)。,性格外向,喜歡組織活動(dòng)所以我可以,請你思考:我未來適合做什么?,富有愛心,經(jīng)常熱情助人所以我可以,觀點(diǎn)獨(dú)特,擅長設(shè)計(jì)思考所以我可以,冷靜沉穩(wěn),語言邏輯性強(qiáng) 所以我可以,(1)正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體,認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性,有助于我們增強(qiáng)對(duì)自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。,學(xué)校舉行一次足球比賽,賽前小剛與隊(duì) 友進(jìn)行了下面的對(duì)話: 小剛:我的球技最棒,你們都不如我,應(yīng)該由我來當(dāng)隊(duì)長。 小明:小斌的球技雖然比你差點(diǎn)兒,但是大家都愿意讓他來當(dāng)隊(duì)長。 小剛:那這次比賽我不參加了。,探究與分享:小剛與隊(duì)友,思考:1、你如何看待小剛對(duì)自己的認(rèn)識(shí)? 2、這樣的認(rèn)識(shí)給他帶來怎樣的影響?,1、小剛沒能正確客觀地認(rèn)識(shí)自己。,2、由于過于自負(fù),導(dǎo)致朋友對(duì)他越來越不信任和疏遠(yuǎn)。,(2)正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己,有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì),從而更好地理解、寬容和善待他人,與他人積極互動(dòng)。,1、正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。,2、正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。,我來小結(jié),那么我們怎樣正確認(rèn)識(shí)自己呢?,(1) 我們可以從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)自己 我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己;可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己,如自己的身材、相貌、體能、性別等;可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己,如性格、氣質(zhì)等;可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己,如自己在家庭或是班級(jí)中的角色等。,(2)我們通過自我評(píng)價(jià)在認(rèn)識(shí)自己。 對(duì)自己有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),能幫助我們接受自己,對(duì)自己抱有正確的態(tài)度,不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。,夫以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失 李世民,他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。,(3)他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有人說:“要想了解自己,最好問問別人?!彼嗽u(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí),1、我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己; 2、我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己; 3、我們可以通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。,如何認(rèn)識(shí)自己的方法?,父子倆牽著驢進(jìn)城,半路上有人笑他們:真苯,有驢子不騎!父親便叫兒子騎上驢,走了不久,又有人說:真是不孝的兒子,竟然讓自己的父親走!父親趕快叫兒子下來,自己騎到驢背上,又有人說:真是狠心的父親,不怕把孩子累死!父親連忙叫兒子也騎上驢背。誰知又有人說:兩個(gè)人騎在驢背上,不怕把那瘦驢壓死?父子倆趕快溜下驢背,把驢子四只腳綁起來,用棍子扛著。,寓言一則,怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)?,重視他人的態(tài)度和評(píng)價(jià),冷靜地分析。既不能盲從,也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。,有則改之 無則加勉,議一議:,1.用心聆聽 2.勇于面對(duì) 3.平靜拒絕,認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加,我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己,我們就可能成為最好的自己。,認(rèn) 識(shí) 自 己,正確認(rèn)識(shí)自己的重要性,認(rèn)識(shí)自我的途徑,正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。,正確認(rèn)識(shí)自己,可以促進(jìn)與他人的交往。,通過自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己,通過他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己,我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己;可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己;可以從在群體中的關(guān)系認(rèn)識(shí)自己。,小結(jié),第二節(jié),做最好的自己,1、學(xué)會(huì)接納自己、欣賞自己; 2、不懈努力,學(xué)會(huì)做最好的自己;,學(xué)習(xí)目標(biāo):,“口吃”的雄辯家,狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時(shí)父親去世,家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后,決心向法院提起訴訟,以討還被奪走的家產(chǎn)。然而,由于他患有口吃,無法到法庭去陳述自己的意見。面對(duì)自己身體方面的缺陷,他沒有灰心,沒有放棄,而是勇敢地接受了事實(shí),并嘗試努力去改變它。從此,狄摩西尼每天口含石子,面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音,訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人,后來,他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音,掌握了雄辯這門技術(shù),在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手,打贏了官司。,這個(gè)故事對(duì)同學(xué)們有什么啟示?,探究與分享,每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能會(huì)接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩飾。 有些不完美,如 ;我能接受,因?yàn)?有些不完美,如 ;我不能接受,因?yàn)?接納自己的全部,是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享? 接納不完美,我會(huì)( ),1 隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象會(huì)越來越清晰,2怎樣接納自己? (1)接納自己,需要接納自己的全部 既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。,2怎樣接納自己? (2)接納自己需要勇氣 接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。,用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自己的優(yōu)點(diǎn),用客觀中肯的語言評(píng)價(jià)自己的缺陷或不足。,3 欣賞自己 我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。,探究與分享,怎樣做更好的自己? 1)做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。古人云:“役其所長,則事無廢功;避其所短,則世無棄材矣?!币朴诶米约旱膬?yōu)點(diǎn)和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。 2)做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。 3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;通過廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要;通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。 4)更好的自己,是在和他人共同生活的過程中

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