【優(yōu)品課件】-《教育發(fā)展與心理健康高自考測試大綱》

教育發(fā)展與心理健康高自考考試大綱第一部分 課程性質(zhì)與目標一、課程性質(zhì)與特點“教育發(fā)展與心理健康”是全國高等教育自學考試心理健康教育專業(yè)本科階段的必修課程之一。本課程概括地探討了心理健康的概念和基本規(guī)律，論述了大學生在學習、生活中面對的各種復(fù)雜問題和應(yīng)對問題的策略，并從多個方面探討了維護和提高心理健康水平的途徑，具有較強的基礎(chǔ)理論性和應(yīng)用實踐性。本課程具有如下特點：1.科學性與實踐性相結(jié)合。本課程依據(jù)心理健康的理論知識和方法，遵循學生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，強調(diào)科學性；同時，重視實踐性，加強活動和體驗環(huán)節(jié)，讓學生在學習中體驗、在體驗中感悟，提高學生自我調(diào)適能力。2.心理素質(zhì)培養(yǎng)與教育培養(yǎng)目標相結(jié)合。心理素質(zhì)的提高是教育培養(yǎng)目標的基本要素。本課程重視教師主導(dǎo)和學生主體的有機結(jié)合，以學生為主體，以學生發(fā)展需求為導(dǎo)向，在學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的過程中體現(xiàn)教育培養(yǎng)目標。3.面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合。教學中要面向全體學生，普及心理健康的基本知識，開展各種形式的心理健康教育活動。同時，要根據(jù)學生心理發(fā)展特點有針對性地因材施教，關(guān)注個別差異，促進全體學生心理素質(zhì)的全面提高和身心協(xié)調(diào)發(fā)展。4.發(fā)展與預(yù)防、矯治相結(jié)合，立足于發(fā)展。本課程以促進學生發(fā)展為目的，重視培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)，主動預(yù)防和矯治學生出現(xiàn)的心理行為問題，使學生的心理潛能得到最大發(fā)揮。本課程的任務(wù)是提高全體學生的心理素質(zhì)，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題，促進其身心全面和諧發(fā)展。為考生從事相關(guān)的工作、學習相關(guān)的課程奠定堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。二、課程目標與基本要求1.課程目標通過本課程的學習，要求考生掌握心理健康的基本概念、基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法。指導(dǎo)學生正確處理各種人際關(guān)系，學會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認識自我，學會有效學習，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標，培養(yǎng)責任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)。掌握健全人格塑造和情緒管理的方法，提高全體學生的心理健康水平和心理素質(zhì)，形成心理健康的知識體系，并能學以致用，運用所學知識分析現(xiàn)實生活中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象，解決現(xiàn)實中存在的心理問題。2. 基本要求本課程要求考生掌握心理健康的基本理論和基本方法，在考試過程中，側(cè)重考查考生對基本概念、基本規(guī)律、基本理論和方法的識記、理解和運用能力，注重分析問題和解決問題的能力。本課程所用教材共包括十六章，第一章：健康“心”理念。本章重點論述了心理健康的概念，心理健康的層次和評定標準，大學生心理健康的特點及常見的心理問題，探討了培養(yǎng)大學生健康心理的途徑；第二章：自我面面觀。本章論述了自我概念的形成和發(fā)展途徑，探討了自我的作用以及培養(yǎng)積極的自我態(tài)度的方法；第三章：情緒話綿長。本章論述了情緒的概念和分類，探討了情緒的作用以及情緒管理的方法；第四章：壓力掂輕重。本章論述了壓力的來源以及面對壓力的的生理、心理反應(yīng)，探討了應(yīng)對壓力的方法；第五章：人格勤塑造。本章論述了人格的概念，影響人格形成的因素，闡述了常見的人格障礙，探討了培養(yǎng)健全人格的途徑；第六章：能力需鍛煉。本章論述了能力的概念以及影響能力發(fā)展的因素，探討了提高能力的方法；第七章：在生活變遷中學會適應(yīng)發(fā)展。本章論述了心理適應(yīng)與發(fā)展的含義和類型，探討了適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題和成因以及提高適應(yīng)能力的策略；第八章：在人生的階梯上建立自信。本章論述了建構(gòu)合理的自我形象、確立適中的生活目標和學會積極的自我評價的方法；第九章：在人情世故中練達交往能力。本章闡述了人際關(guān)系的重要性，分析了人際交往障礙的成因，探討了改善人際交往的方法；第十章：在物欲沖突中明白愛情真諦。本章闡述了大學生戀愛的特點，探討了戀愛中的心理誤區(qū)及其心理調(diào)適方法；第十一章：在羞澀向往中坦誠性的話題。本章論述了性生理、性心理和性意識的發(fā)展階段，闡述了大學生常見的性心理困惑，探討了維護性心理健康的途徑；第十二章：在人生坎坷中學會生涯規(guī)劃。本章論述了職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，探討了職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和求職應(yīng)聘技巧；第十三章：朋友互助開心顏。本章論述了朋輩心理輔導(dǎo)的含義和特點，介紹了多種朋輩心理輔導(dǎo)的形式和活動；第十四章：學會傾聽傳愛心。本章闡述了傾聽在心理治療中的作用和意義，介紹了傾聽的基本技巧；第十五章：團體輔導(dǎo)共成長。本章闡述了團體輔導(dǎo)的含義及特點，介紹了成長性團體輔導(dǎo)的實施過程；第十六章：察言觀行報危情。本章論述了常見心理障礙的識別方法，分析了大學生自殺的心理原因，探討了自殺的朋輩干預(yù)原則和方法。通過本課程的學習，考生應(yīng)能掌握心理健康的概念，心理健康的層次和評定標準，理解大學生心理健康的特點及常見的心理問題，掌握培養(yǎng)大學生健康心理的途徑及其維護方法。另一方面，考生還應(yīng)掌握有關(guān)自我、人格、情緒、壓力和能力的基本概念，掌握在人際交往、戀愛、職業(yè)生涯規(guī)劃中的原則和方法，了解心理咨詢和心理治療的基本方法?？忌鷳?yīng)達到識記、理解和應(yīng)用三個層次的能力要求。識記是指要求記住考試大綱和指定教材心理健康導(dǎo)引中的基本概念、基本理論、基本方法、基本規(guī)律、基本結(jié)論等；理解是指要求正確理解本大綱和心理健康導(dǎo)引教材中的基本概念、基本理論、基本方法、基本規(guī)律、基本結(jié)論的內(nèi)涵及其聯(lián)系，能夠解釋基本的概念，理解基本方法的適用范圍、基本的理論觀點和研究結(jié)論的基本要點，鑒別各種觀點的區(qū)別和聯(lián)系；應(yīng)用是指運用所學的心理學的基本理論、方法、規(guī)律和原則等，分析和解決大學生發(fā)展和心理健康方面出現(xiàn)的實際問題，尤其是能根據(jù)大學生的心理活動規(guī)律，分析和解決典型的心理問題、角色沖突問題和人際關(guān)系問題，提出相應(yīng)的干預(yù)措施。三、與本專業(yè)其他課程的關(guān)系本課程是本專業(yè)的基礎(chǔ)課程。掌握大學生的心理特征和規(guī)律，才能用來維護大學生的心理健康，指導(dǎo)大學生的發(fā)展，并為進一步的心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。因此，本課程在專業(yè)課程體系中占有重要的地位， ，它可以作為“學習心理與輔導(dǎo)” 、 “心理咨詢與治療”等課程的先期課程。另一方面，學習本課程之前，考生需要首先學習“教育學” 、 “普通心理學”等課程，它們是本課程學習的基礎(chǔ)或先期課程。第二部分 考核內(nèi)容與考核目標第一章 健康“心”理念一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要理解心理健康的含義，掌握心理健康的層次和評定標準，重點掌握大學生心理健康的特點及常見的心理問題，結(jié)合實際理解培養(yǎng)大學生健康心理的途徑。二、考核知識點和考核目標（一）心理健康的標準、大學生心理健康的特點（重點）識記：大學生心理健康標準。理解：評定心理健康標準的不同依據(jù)，包括統(tǒng)計常模、社會規(guī)范、生活適應(yīng)、心理成熟狀態(tài)和主觀感受的評定依據(jù)；有關(guān)心理健康標準的不同看法。應(yīng)用：依據(jù)大學生心理健康的特點，分析大學生心理健康和心理問題的成因。（二）大學生常見的心理問題以及培養(yǎng)大學生心理健康的途徑（次重點）理解：大學生常見的心理問題的種類和發(fā)生率。應(yīng)用：聯(lián)系實際探討培養(yǎng)大學生心理健康的途徑。（三）心理健康、心理問題的含義（一般）識記：心理健康的概念。理解：有關(guān)心理健康的不同表述及其共同點；心理健康與心理問題的聯(lián)系與區(qū)別。第二章 自我面面觀一、學習目的與要求通過本章的學習，考生應(yīng)理解和掌握自我概念的形成和發(fā)展途徑，掌握自我的作用，并能夠結(jié)合實際，分析和掌握影響自我態(tài)度形成的因素以及造就積極自我態(tài)度的方法和途徑。二、考核知識點和考核目標（一）自我概念、自我的作用（重點）識記：自我的概念。理解：自我的作用，包括自我的統(tǒng)合作用和自我的動力作用。應(yīng)用：結(jié)合實際，分析理想自我和現(xiàn)實自我的關(guān)系和聯(lián)系。（二）自我接納（次重點）識記：自尊、自卑、自我效能的基本概念或定義。理解：自我評價、自我接納對心理健康的意義。應(yīng)用：聯(lián)系實際分析影響自我效能形成的主要因素。（三）自我概念的發(fā)展（一般）理解：自我概念的發(fā)展階段、自我認同的作用。第三章 情緒話綿長一、學習目的與要求通過本章的學習，考生應(yīng)能理解和掌握情緒的概念和分類，重點掌握情緒的作用、表達情緒的方式以及情緒管理的方法。二、考核知識點和考核目標（一）情緒的概念和分類、情緒的作用和情緒管理（重點）識記：情緒的概念、情緒的分類。理解：情緒的生理反應(yīng)、主觀感受、認知過程和外在行為；情緒的作用，包括適應(yīng)環(huán)境、社會功能、對認知功能的影響、動機和喚醒功能；耶克斯-道德遜定律。應(yīng)用：結(jié)合實際，分析如何管理自己的情緒。（二）情緒表達（次重點）識記：情緒表達的含義。理解：情緒表達的作用。應(yīng)用：聯(lián)系實際，訓練情緒表達的技巧。（三）影響情緒的消極認知（一般）理解：影響情緒的消極認知的特點。應(yīng)用：聯(lián)系實際，分析消極認知對情緒的影響以及改變消極認知的方法。第四章 壓力掂輕重一、學習目的與要求通過本章的學習，考生應(yīng)切實掌握壓力的來源以及面對壓力的的生理、心理反應(yīng)，探討了應(yīng)對壓力的方法；二、考核知識點和考核目標（一）壓力的來源、應(yīng)對壓力的方法（重點）識記：壓力的概念。理解：壓力的來源，包括生活適應(yīng)問題、學習壓力問題、情感問題、經(jīng)濟及連帶問題以及專業(yè)發(fā)展與前途問題。應(yīng)用：聯(lián)系實際，分析和探討自己應(yīng)對壓力的方式。（二）壓力過度問題（次重點）識記：一般適應(yīng)癥候群。理解：壓力過度的反應(yīng)，包括生理反應(yīng)、心理反應(yīng)和行為反應(yīng)；壓力與疾病的關(guān)系，包括運動系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。應(yīng)用：通過自身身心活動中表現(xiàn)出來的各種信號判斷壓力和心理緊張狀態(tài)。（三）大學校園的減壓策略（一般）應(yīng)用：聯(lián)系實際探討大學校園減壓策略。第五章 人格勤塑造一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要理解人格的概念，影響人格形成的因素，掌握常見的人格障礙，聯(lián)系實際探討培養(yǎng)健全人格的途徑。二、考核知識點和考核目標（一）人格的概念、影響人格形成的因素、培養(yǎng)健全人格的途徑。 （重點）識記：人格的概念。理解：影響人格形成的因素，包括家庭教育、校園文化、社會環(huán)境和人際關(guān)系。應(yīng)用：依據(jù)大學生人格的特點，探討培養(yǎng)健全人格的途徑。（二）人格結(jié)構(gòu)、健全人格的標準（次重點）理解：人格結(jié)構(gòu)模式，包括環(huán)境刺激、人格需要、人格判斷、人格動機和人格行為；健全人格的標準，包括正確的自我意識、正確處理人際關(guān)系的能力、良好的社會適應(yīng)能力和良好的心理調(diào)控力。（三）常見的人格問題（一般）識記：人格障礙和健康人格的概念。理解：不同時期的人格問題和常見的不良心態(tài)；大學生人格缺陷的類型。應(yīng)用：舉例說明病態(tài)人格和健康人格的區(qū)別。第六章 能力需鍛煉一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要理解能力的概念以及影響能力發(fā)展的因素，探討了提高能力的方法；二、考核知識點和考核目標（一）能力的概念、能力的鍛煉（重點）識記：能力的概念。理解：觀察力、記憶力、人際交往能力的含義。應(yīng)用：聯(lián)系實際，探討提高觀察力、記憶力、人際交往能力的途徑。（二）影響能力形成與發(fā)展的因素（次重點）理解：影響能力形成與發(fā)展的因素，包括先天因素、家庭環(huán)境、教育、生活方式等。應(yīng)用：分析自身特點，發(fā)現(xiàn)自己的潛能。（三）能力與職業(yè)的關(guān)系（一般）理解：能力與職業(yè)的關(guān)系。第七章 在生活變遷中學會適應(yīng)發(fā)展一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要理解心理適應(yīng)與發(fā)展的含義和類型，掌握適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題和成因以及提高適應(yīng)能力的策略。二、考核知識點和考核目標（一）心理適應(yīng)與發(fā)展的含義和類型、提高適應(yīng)能力的策略。 （重點）識記：心理適應(yīng)與發(fā)展的含義、自我意識的概念。理解：心理適應(yīng)與發(fā)展的類型，包括積極的適應(yīng)和消極的適應(yīng)。應(yīng)用：依據(jù)大學生心理特點，探討提高適應(yīng)能力的策略。（二）適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題和成因。 （次重點）識記：自我價值感、過度適應(yīng)的概念。理解：適應(yīng)與發(fā)展中常見的問題，包括生活適應(yīng)不良、學業(yè)適應(yīng)不良、人際交往適應(yīng)不良、自我價值感降低和過度適應(yīng)。（三）大學新生適應(yīng)問題的心理成因。 （一般）識記：自我同一性、社會支持的概念。理解：大學新生適應(yīng)問題的心理成因。第八章 在人生的階梯上建立自信一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要掌握自我的結(jié)構(gòu)，重點掌握建構(gòu)合理的自我形象、確立適中的生活目標和學會積極的自我評價的方法。二、考核知識點和考核目標（一）自我的心理成分，建構(gòu)合理的自我形象、學會積極的自我評價的方法。 （重點）識記：自我認識的含義。理解：自我的心理成分的構(gòu)成，大學生自我意識存在的主要矛盾沖突，建構(gòu)合理的自我形象的方法。應(yīng)用：聯(lián)系實際，學會積極的自我評價。（二）自我的結(jié)構(gòu)。 （次重點）識記：自我的含義。理解：自我的結(jié)構(gòu)，包括物質(zhì)自我、精神自我和社會自我。（三）確立適中的生活目標。 （一般）應(yīng)用：根據(jù)自身的特點，確立適中的生活目標。第九章 在人情世故中練達交往能力一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要理解人際關(guān)系的特點和功能、人際關(guān)系的重要性，能結(jié)合實際分析人際交往障礙的成因，掌握改善人際交往的方法。二、考核知識點和考核目標（一）人際關(guān)系的特點和功能、改善人際交往的方法。 （重點）識記：人際關(guān)系的涵義；人際關(guān)系反應(yīng)類型的概念。理解：人際關(guān)系的特點和功能、人際交往與心理健康的關(guān)系。應(yīng)用：結(jié)合實際，探討改善人際交往的方法。（二）人際交往障礙的成因分析與成因。 （次重點）識記：暈輪效應(yīng)、刻板印象、投射效應(yīng)的概念。理解：人際交往中的認知問題、交往中的情感問題和行為問題。應(yīng)用：結(jié)合實際，分析自己在人際交往中存在的問題。（三）人際吸引的條件。 （一般）理解：人際吸引的條件，包括接近與悅納、相似與互補、個性與能力、外表等。第十章 在物欲沖突中明白愛情真諦一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要理解大學生戀愛的特點，掌握戀愛中的心理誤區(qū)及其心理調(diào)適方法；二、考核知識點和考核目標（一）大學生戀愛的特點，戀愛中的心理誤區(qū)及其心理調(diào)適方法。 （重點）理解：大學生戀愛的特點。應(yīng)用：結(jié)合實際，舉例說明戀愛中的心理誤區(qū)及其心理調(diào)適方法。（二）大學生戀愛的發(fā)展階段。 （次重點）理解：大學生戀愛的發(fā)展階段，包括感受階段、關(guān)注階段、求愛階段和戀愛階段。應(yīng)用：結(jié)合實際，探討大學生戀愛不同發(fā)展階段應(yīng)遵守的原則。（三）大學生戀愛的影響因素、樹立正確的戀愛觀。 （一般）理解：大學生戀愛的影響因素，包括生理因素、社會情感因素、個性因素。應(yīng)用：結(jié)合實際，探討正確的戀愛觀。第十一章 在羞澀向往中坦誠性的話題一、學習目的與要求通過本章的學習，考生需要理解性生理、性心理和性意識的發(fā)展階段，掌握大學生常見的性心理困惑以及維護性心理健康的途徑。二、考核知識點和考核目標（一）大學生性心理的特點、維護性心理健康的途徑。 （重點）識記：大學生性心理的特點。理解：維護性心理健康的途徑，包括掌握科學的性知識、正視與接納自身的性需要與性困